她已潜到了深水区，却毫无察觉，身体渐渐往下沉，次氯酸的气味太难闻，让她的鼻子非常不舒服，这才意识到自己溺水了，此时慌了神，吓破了胆，拼命地扑腾着，试图抬起头来，寻求帮助，挣扎了两次，耗费一半的元神。她顿时不紧张了，稍稍冷静下来，也没人就自己，只能靠自己了，她用两手浮出水面，在近一点，还差一点，看到了希望，她终于抓住了，碰触到了岸边的石头，两手一撑，跳出水面。
她回到岸上调整下心态，恢复体力，又重新下水，遨游水底！
她感觉自己是超幸运的，从最初的紧张惶恐到内心平静，沉着冷静，清醒的成功的完成自救。
生活工作中还是要靠自己，多学习一些技能
