触发点：有人为小组旁听的人多高兴
我以为：是组长造出来的这个好，显得他能他好，对比出我不好。
这只是我的想法，别人也有她的想法，事实是什么样的，我不知道。我牢牢认定我这个想法是真的，这让我很难受。只要我认我以为为真，就必定难受。
今天的小组活动，发现我还是要好感觉，在跑流程，要么就防御隔离，我还是没有真的认下错觉。有时是想解决问题。就从这里再重新开始吧。
2019-04-07
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