触发点：有人为小组旁听的人多高兴 我以为：是组长造出来的这个好，显得他能他好，对比出我不好。 这只是我的想法，别人也有她的想法，事实是什么样的，...

今天磕大头的时候，想到想要得到力，必先给出力。在给出的同时就得到了。救恩亦如此。 在念身为世界之光的我，负有宽恕的任务。世界的平安仰赖于我的时候...

我不愿意干任务性的活，就是因为我不能做主的缘故吗？觉得被限制，心里抵抗。我想开始干一件事的时候，也干不下去，想干另一件事。干了另一件事，还想干其...

今天小组分享，突然觉察到我特别怕被抛弃。所以才会去要好，去证明我好，我有用，我值得。以为这样就可以不被抛弃了。而我怕被抛弃是以为被抛弃了我就活不...

只有上主的救恩计划才有成功的可能 小我也制定了一个与上主相反的救恩计划。我所相信的乃是它的计划。不论它是多么地本末倒置，我都坚信不疑。所以我一直...

你所意识到的念头是无意义的，它是外在的，而非内在的；然后，强调它们的过去性，而非当下的状态。2 此刻，我们所强调的则是：这些念头一出现，表示你已...

20181017 今天早晨突然明白：我所看到的形象只是我心里的念头，与真实世界无关。我所看到的，真的毫无意义。都是过去的经验。我被教导如此认知这...

突然理解了一。我把手分成手心和手背，说：我只想要手心。那一刻我只看到手心，看不到手背和手心是一体的。不知道选择了手心就一定选择了手背。 我不知道...

今天的打卡，让我看到我看到的一切只是在果上搅扰。从果上找因果。颠倒梦想。真正的因必在果之外。分裂是因。我想分裂的念是因。我越认我为真，认果为真，...