跑步半年，最近一个月开始挑战10公里，先后跑过5次。每次跑完都很开心，很有成就感。有时还忍不住发个朋友圈，总是收获很多赞。得到朋友们的肯定，自己也挺开心，跑的动力更强了。
人都是这样，做某事得到的肯定和赞扬多了，自信心也会增强，对这件事的兴趣会更浓厚，进而也能把事情做的越来越好。
都说好孩子是表扬出来的，其实大人小孩都一样，都需要表扬。用自己的这种感受去同理学生，今后在工作中也要给予学生更多表扬和肯定，才能激发他们的学习兴趣。
其实单就跑步水而言，我的水平实在不怎么样，很多跑步的人都比我强。比如昨天跑完10km，感觉很轻松。今天早晨又跑了一个10km，就要累得多，大腿肌肉微微有些疼。偶尔兴起，发个朋友圈，不为炫耀，朋友们围观、表扬，是对自己信心的一个强化。一直一个人跑，容易孤单。一件事坚持下去，需要鼓励，需要有人喊加油。
