能理解的就在理解中执行，不能理解的就在执行中理解，身为人就是要理解别人对自己的不理解，这就是对理解的理解。
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1.我学到了哪个知识点？
理解是将位置事物的变化和发展逻辑同人固有的认识相统一的过程。就是改变原有错误的认知或者完善补充并非完全正确的认知。想要获得新的知识，相对正确的知识就要改变自己的理解。（自评：专业性：10分，能够准确的展示课堂内容）
此图来自“大学生学习思维与元认知”课程
2.我原来是怎么想的？
我原来觉得“理解”就是知道了某个知识，懂得了某些感念，知道了它的大致意思我能复述给其他人。
3.我原来的想法怎么样？
我原来认为理解就是理解了，怎么还有这么复杂的知识原理，我知道我了解我能运用知识就可以了。（自评：专业性：18）
4.我应该怎样想才对？（概念思维、逆向思维、打比方……）
理解是一个复杂的过程，不辞旧迎新就得不到进步，学不到更高级的知识。（反思性：35分。对新的学习方法能够及时应用到学习中）
5.我怎样才能用上它？
它能帮我少钻牛角尖，也能分清理解与不理解的界限，在正确的知识面前要反省和改正自己错误的认知。（自评：反思性：18分。没有明确具体情境）
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