上海作为全世界的经济繁华都市，也是人口老龄化日趋严重的地方。
据研究，到2030年，上海户籍老人占比将达到40%。
上海的超高龄化有着势不可挡的趋势。
实话是，我很羡慕上海的水土，养育了一大批的高龄老人。
在上海生活了近十个年头，上海的长寿老人也是见得比较多的了。
结合我周围我所知道的长寿老人的一些特点，可以归为这几个共性。
一，受一方水土的滋养。以上海为例，上海气候四季分明，雨水丰沛，光照充足，又地处沿海，物产资源丰富。
适宜的气候，物资的多样，不断滋养着居住在这里的人的身体。
良好的外在环境濡养人们的身心灵。居住在这里的人过着衣食无忧，心态安稳的生活。
二，身处于经济发达地区。物质基础决定上层建筑。
上海是经济发达地区，上海的医疗资源，医疗保障在全国，乃至全世界都是一流的。因此作为上海本地人，也享有一流的医疗服务。
上海老人去医院是家常便饭的事情。他们有着不同于外地人的待遇。所以，上海老人一般奉行“小病大治”的原则，对身体的格外关注也是上海老人延年益寿的一个重要原因。
三，受教育水平高。城市经济的发达，民众的受教育水平普遍偏高。文化水平影响人们的健康观念。
上海人的文化水平高，人们的健康观念就强，对身体健康的管理要求高，因此人的寿命就长。
四，性格温和。我知道有几个长寿的男人，他们性情温和，不急不躁，不爱发脾气，和人说话都是和和气气的。对待人又很热情，好客。
都说上海的男人是“小男人”，意思是男人怕老婆，家里老婆最大，男主内，女主外。
长寿男人一般都有佛系心理，怀抱“现世安稳，岁月静好”的心境，过着健康淡然的生活。
五，生活习惯良好。我隔壁的老爷爷八十多岁了，每天都会出门走路，和一帮和他年纪差不多大的爷爷们一起沿着河边散步，聊天。遇到风雨天气，也会改变路线，选择路途近，易于行走的路线。可以说，他们风雨无阻地坚持走路。
上海有些爷爷习惯于晨起运动，有的打太极，有的健走，有的做操。他们虽然年纪大了，但精神矍铄，兴致昂扬，那股劲头丝毫不输年轻人。
细微的生活习惯也决定着人的寿命长短。良好的生活习惯有助于身体健康，增加人的寿命。
这些就是长寿男人的共性，仍然有其他的，欢迎留言。
作者介绍：
85后的宝妈，文静的外表下有一颗蠢蠢欲动的心，一直想有番作为，希望可以实现哦。
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