之前听到“你太敏感了吧”敏感二字，让我本身有过敏源的我会更加的敏感，后知后觉发现原来心灵也会过敏呀。
当一件事让我自身别扭，我如果为此有情绪，或者辩解的时候，就会听到一种声音，怎么这么多事，怎么这么脆弱，怎么这么敏感。别这么小心眼，想开着点～
其实之前我听到这话的时候，心里的委屈却变成了无理取闹的存在，也会理所应当的觉得自己真是是太敏感了，也会觉得真的小心眼，也会强制自己脱敏
但假装没事的我，心里却堵的发慌，当告诉自己有什么大不了的，却特别想得到温暖得到想要的疼爱。
今天听书《当妈后重新找回自己》，书名很喜欢，我也如同书名一样，当妈后慢慢的在寻找自己
这本书主要讲的是一群高敏感妈妈，站到母亲的角色去写的，妈妈们在人际交往中遇到的难题，妈妈育儿中的焦虑难题，对敏感妈妈们进行着情绪疗愈
听完这本书，我对敏感两个字的敏感度降低了一点，接纳了一点点，觉得自己敏感也没什么大不了的，敏感还说明我感情细腻了呢。
当妈妈之后，我慢慢的觉醒着，我也在慢慢的去发现让我敏感的事情，我也试着用躲避的方式去预防，可是换来的是对此设涉及的事和人更加的敏感，心也会跟着紧张也会很累，也会自责觉得自己在这里打转浪费的时间太多了，也在慢慢的寻找适合自己突破的方法
当听到这本书的时候却觉得有太多的共鸣，觉得自己不是孤独的，而且自己尝试的方法和作者提到的方法的时候，我还有一种开心了，被认可着的感觉，让自己更有动力去践行。
想告诉此时的自己。你真的已经很好了，缺点和优点集于一身这才是真正的自己
当敏感再次来临，继续投身当下，关注当下此刻，慢慢的我会更打开一点，给自己的心减压，把精力分给重要的地方。我想我可以哒，打开心的宽度
