察觉到了自己在慢慢的变好中…… 昨天孩子想让我把新买的积木拼好，睡醒后完整的积木在她的枕头边当作是一个惊喜礼物。 之后书写完，开始继续拼，结果弄...

今日在阅读中打动自己的一句话： 人人生来平等。——《杀死一只知更鸟》 这句话在书中指的是在白人中的受歧视的黑人人群，他们没有错，每个人出生的那刻...

* 一个人选择如何填充他的时间，其实就是选择了如何填充他的生命。 * 当你努力做好一件事情，在时间中不疾不徐一点一滴地呈现你自己时，你每一天都会...

* 十年树木，百年树人”这话出自《管子·权修》，原文为：“一年之计，莫如树谷；十年之计，莫如树木；终身之计，莫如树人。”意思是培植一年就有收获的...

一个人没必要把自己懂的东西都展现出来，这不是淑女的做派——再说了，人们不喜欢他们身边有什么人比他们懂得多。这会让他们气不打一处来。你使用的语言再...

在人际关系中领悟了一番。 最近雨水会不定时的来访，给车子充电和在何时雨水就下起来了也变成了未知数， 今天孩子身体不舒服，带着孩子出门觉得天气不错...

今天啥正儿八经的事没干，一下午电视相伴。 来！用中断点跟踪法深入看看内心的想法（这难道是生活恩赐我练习新学方法的机会？哈哈脸皮厚一些也挺好的，最...

觉察阅读第一天的我就掉线了，说来真是惭愧呀️🤭，不过心态还是蛮好的（挺想的开的） 因为我知道自己忙了些什么了，有些身不由己还必须要做的事，而回到...

关于今天阅读的觉察。 思来想去我决定培养和安顿好自己的阅读习惯和熟练的整理读书笔记。 我先探索第一个目标：保持系统性的阅读 我的阅读是间断性的，...