蜜瓜儿酱

无论做什么事，都请全身心沉浸。 养成能解决问题的勇气，培养和接受不能解决问题的平和心境，拥抱识别差异的智识。 不要忘记：过去并不存在，它只是当下的记忆。未来也不存在，它只是当...

蜜瓜儿酱

我想放过自己了，面对孩子咳嗽，我永远都会心一紧一紧的，面对孩子身体的不适，我都会深陷在自责中。我都觉得是自己不好。 但此刻我想放过自己了，我觉得我自责完全解决不了什么，我还在...

蜜瓜儿酱

今天孩子想去看圣诞树，但我也万万没想到的是自己居然会带着孩子去看，去市里转一圈，我们其实开始是囧途的，因为电动车没电了，我们以小乌龟的速度往前走，最后我们还是错过了一班车，但...

蜜瓜儿酱

今天是一个十分晴朗的一天呀，我也是冲着这个好天气，带着孩子去玩的一天，但是遗憾的是在阳光正好的时候，我们都是在商场度过的，不过也在外面玩了，只不过是短暂的邂逅，遇到了湖北的叔...

蜜瓜儿酱

现在的状态是困，好像快点睡觉 但是我还没有记录，留下自己的足迹。 今天的我睡了快两个小时的午觉，在妈妈给盖的暖乎乎的大被子，还有孩子旁边的依偎，睡的超级香，现在还是哈欠不断 ...

蜜瓜儿酱

今天的我内心如同坐过山车，因为对方的不回复，自己的脑子大战八百回合的电影戏份。 最后我觉得人与人之间还是坦诚些，即使自己没有做错什么，但是不说却自己内耗很久很久，如果这个人在...

蜜瓜儿酱

冬至快乐，今天的看你吃饺子啦吗？ 每当冬至，我都会觉得十分的兴奋，记得之前上班时冬至回到了宿舍，和同事一起包饺子的场景，我们一边聊天，一边摘菜活馅，十分的开心，不爱吃韭菜的我...

蜜瓜儿酱

什么是“对”，什么是“错”？这个重要吗？ 关于“对”与“错”，或许我们都曾执着地寻找一个标准答案，像在黑暗中试图握住一束确定的光。 但真相是：真正照亮你道路的光，并非来自外界...

蜜瓜儿酱

学会接受“足够好”的选择，你就不会因为高昂的搜寻成本而减少从最终的选择中得到的满足感。提醒自己关注现有的选择有多好，也可以让心情变得更好 拼搏前进是对自己的鞭策，但也不要忘记...

蜜瓜儿酱

亲爱的你， 我知道此刻你可能正在经历一段并不轻松的日子。也许你感到疲惫，也许在怀疑自己，甚至觉得前路有些模糊不清——但请记得，光从不只来自远方，它也生长在你走过的每一步里。 ...

蜜瓜儿酱

遇见一件棘手的事情，不是代表是倒霉，不顺心，其实这恰恰证明你是有能力可以解决的。 不要怕棘手的事情到来，可能他的到来还会引起你的反感和愤怒，但一定要心态稳定，心态稳定，一切都...

蜜瓜儿酱

如果你想知道这段关系究竟是怎样的，那就直接去弄清楚，不要在心里反复琢磨、猜测、自说自话。如果你不确定别人是否能接受你，那就做真实的自己，大胆分享 归属感是先属于你自己，表达真...

蜜瓜儿酱

笑一笑一切没有什么大不了 不管自己被摔了多少次都要一次一次再一次的接住自己。 开自己的花，种自己的豆，找到适合自己的环境来向上成长 每一次对自己说的没关系都强一次次的托举。 ...

蜜瓜儿酱

我们有能力控制自己的想法以及想法的走向，即使在我们最无助的时候，我们依然有能力选择自己的思维方式，选择如何“管理”自己的身体以及如何与他人相处 每个人都在按照自己的方式和节奏...

蜜瓜儿酱

亲爱的你， 请想象你的心，是一片经历过风雨的土地。有时，它会因一场骤雨而湿润泥泞（那是突如其来的焦虑）；有时，会因一阵大风而扬起尘沙（那是纷乱的反刍思绪）。 但你要看见，在这...

蜜瓜儿酱

保持着原有的节奏，不慌不忙的走着路 虽然很想加快步伐，也想冲出迷雾，但是还是缺乏那股向前冲的力量。 或许自己也很纳闷为什么我不行，不允许，有限制，是自己的画地为牢还是我的现状...

蜜瓜儿酱

察觉记录 从明天开始将孩子的休息时间提前，要不超过自己预期的点，自己会着急，让孩子拥有充足的睡眠。 立刻修改闹钟 今天是超慢跑的第三天，运动完浑身热乎乎的，运动完是很开心也会...

蜜瓜儿酱

今天延续着昨天的模式，超慢跑的第二天，跑了1.1公里哈哈，比昨天延长了一点点。 现在的我好像也在慢慢的变，可现在觉得开始就已经很了不起了，而不是会为自己刚开始就喜悦感到了很自...

蜜瓜儿酱

记录今天的小美好： 今天是近期来和孩子户外时间很长的一天，而且今天的天气也十分的好，冬日的暖阳暖乎乎，我们在游乐场中肆意的玩耍，而我也发现自己的心态慢慢的发生了变化，即使身体...