睡觉成为一个问题，或许可能身体机能已经在提醒我们该做出调整。
昨日开始身体不是很舒服，于是决定早点休息，10点钟放下手机，听书没有超过15分钟就已经睡着了，凌晨三点醒来去到卫生间，回来再听书，也没有过15分钟，虽然有些迷糊，梦也是迷迷糊糊，最后醒来发现似乎没有睡饱，不想起床……
有好多烦心事，让头脑得不到真正的休息状态，昨天在抖音里看到这样的一个段子:沧桑半生，总以为自己还很年轻，却忽略了岁月的脚步，既然是生活，总免不了酸甜苦辣，既然是人生，总免不了人情冷暖。人生百味，谁能不累，只是以不同的形式接受而已，以谦虚之心，领岁月教诲，以虔诚之态，敬来日方长。
好好吃饭，好好睡觉，一切都会好。
加油
