有这样的一个画面:一个人提着一个袋子,边走边拾。一路上拾起无数Ta并不想要的东西。当Ta遇到真正想要的东西之时,袋子已经满了。
这个画面是不是很熟悉?因为或许我们曾经就是这样的一个人。
我觉得我自己以前就是这样一个人。自己以前很喜欢买东西,衣服、化妆品、装饰品、鞋子、包包等等,总是想要很多物质的东西,内心才踏实。
这是典型的因为缺乏爱而产生的安全感缺失,所以总是从很多物质上去寻找安全感。
因为以前的我内心一直缺乏安全感,所以总是想方设法去获得很多外在的东西,来满足内心的需求。也在自己的人生"袋子"里面装了很多原本并不需要的东西。
一路走来,外在的物质财富越丰富,其实我内心深处的"窟窿"反而越来越大,安全感并沒有被物质"填满"。
于是,我读书、学习,参加社群,与优秀的朋友交流,慢慢地我知道了自己的问题所在:源自原生家庭中被父母忽视而产生的自卑心理,缺乏爱与安全感。
知道了问题,我开始了内心修炼。我慢慢找到了自己生命中最重要的东西:悦纳自我、爱自己!
我从向外索取转而向内探索,明白了自己内心有爱有力量最重要!
无论自己怎么样,都完全接纳自己,然后学会爱自己,任何时候都不要忘了爱自己!
不对自己苛刻,不对自己粗暴,不对自己勉强!
温柔地与自己对话,与自己相处!
亲爱的,外面没有别人,只有你自己!
我很幸运,我找到了生命中最重要的东西:悦纳自己爱自己!