气氛特别的尴尬，尴尬到不知道怎么去打破这份空气中的宁静。人人都值得被尊重，无论职位高低，我们都值得被平等对待，有时候你的自以为可能会伤害到别人。...

工作中最近有些不快乐，当我复盘总结其原因大概有两点：1.工作调整离开了原来的舒适圈，2.当下的工作对自己来说是一种成长……我告诉自己不快乐是因为...

突然感觉自己好像有点熬出来了。 早上上班出门，看着家长们一一送孩子的身影，想到了以前的自己。家有两个孩子，可以想象早上这个时间有多忙碌，要惦记着...

越来越感受到情绪稳定对一个成年人来说的重要性，年轻时候总是咋咋唬唬，急脾气，遇到事情恨不得马上得到答案…渐渐的发现，冷静才能把事情处理好，人最容...

儿子今天初一报到，看着儿子的身影不由得感叹，怎么一眨眼就长成这么大了……这一刻不由得自豪感油然而生，天天挂在嘴边的学习，不听话的想法全部消散，衡...

再惨都比不过活着，人生总有起伏，总要经历一些低谷，当你低的不知道该如何时总有另一条出路，只有经历过生活的苦才能感受到一些生活的真谛，与其焦虑未来...

成年人的焦虑有时候好像就在一瞬间。 回想这些年一直努力的为生活奔波，总觉得日子总是过的很紧巴，说没有收获吧，盘点一下，也有些收获，有了房子车子孩...

忙碌的生活添补着每一天，工作、家庭，孩子鸡娃……我觉得我很努力的在面对生活的一切困难，没有贪念，有些傻。 我认为工作只要用心总会有回报，于是我非...

01 不再等到万事俱备再开始 你发现，现实生活中根本没有“一切就绪”的时刻。看准了就先出发，途中再慢慢调整姿态。很多事，都是一边行动一边调整，最...