有人说，爱自己是终身浪漫的开始。这提醒我们向内探寻，学会如何安顿自己。 爱自己是接纳真实的自己。接纳自己的年龄、长相，以及当下现状，接纳自身的不完美和偶尔的脆弱，也接纳自己本...
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爱自己是终身浪漫的开始
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状态对，事才能成
今天到我们下面的一个门店里边进行帮扶。这个门店的情况呢，基本就是经营情况一直在下滑，老板对这个非常没有信心。于是让我们作为品牌方去诊断一下情况，看看有没有必要再继续下去。 那...
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今日记录
把工作记录变成生活记录 1. 今日已完成：上班、带妈妈看医生、生活感悟 • 事项1：工作中复盘上周学习的内容，复盘的过程是再次学习的过程，从量化的记录回顾到重点内容的筛选，再...
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把自己照顾好
复盘最近的状态，似乎有一些着急，不得不承认受性格影响，终于明白那句“性格决定命运”，什么样的性格会有什么样的心态，这些心态体现在生活中，工作中，凡成事者必是能存住气的人。 急...
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好的状态是关注自己的情绪
2026年，最好的生活状态是“物质低配，精神高配”。 2026，物质低配物质低配，我少买了很多的东西。以往 到这个时候我至少要买几次衣服.但是今年至今并没有。不是因为对自己没...
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四十岁多一些平静
我想最近这2 年都会被 40 岁这个话题围绕。 到处都是 40 岁觉醒，40 岁是人生的个下半场刚开始...如何开始自己的下半场，成了最近一段时间，手机里的话题。打开手机，满...
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中年修三境
人到中年修三境：言慢，性柔，德厚年轻时，总想人生轰轰烈烈。 后来才慢慢懂得，真正的成熟， 是安安静静地把自己活明白。 曾经的我心浮气躁，凡事急于求成， 说话不经思考，遇事容易...
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40之后
40岁之后，我们会发生很多变化。1、人生优先级发生变化，我们会把曾经的梦想、经历的伤痛、内心的恐惧都揉在一起，开始拼凑属于自己的人生地图。2、不再去刻意讨好别人，不会去想要和...
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中年
中年压力不仅来自于生活和工作，还有日渐老去的父母，孩子是在逐年长大身体机能呈上升趋势，可老人和自己的身体却开始渐渐走下坡路。对于病痛的治疗，需要经济与人同时兼顾，又在这经济形...
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坚持
优秀的人是持续学习➕实践，通过时间的见证，经历过程的磨练，拿到满意的结果。学习➕练习，是每一位从业人员都要经历的过程。 有时候懂得太多，说的太多，不一定能做的多，做的多不一定...
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充电学习心得
今日学习分享： 《新经营破局可复制的百万利润增长系统》 【学习感受】 你今天看到了什么？听到了什么？ 通过对当前珠宝零售市场分析看到了零售运营的误区及痛点，听到了新零售的改善...
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中年，我们成了自己的依靠
渐渐的我们将失去依靠，成为孩子的依靠。 父母身体好的时候，总觉得有他们可依靠，帮我们照顾自己的孩子，毫无怨言的照顾我们，帮我们带孩子，帮我们做碗热饭，不知不觉我们把这一切当成...
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爱自己，是终身浪漫的开始
人这一生，匆匆数十载。 我们忙着照顾家人，迁就旁人，体谅生活，却常常忘了，最该用心对待的，是自己。 年少时追逐热闹，中年时背负生活，一路奔波，一路付出，把温柔留给别人，把委屈...
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送自己的礼物
为自己挑选了一个礼物. 从结婚到现在十几年，家里的卫生全部都是我一个人在做。这次给自己送了一个礼物，拖地机器人。当第一次去使用它，在想，为什么不早一点为自己考虑？为什么不早一...
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中年清醒
中年的成长，从来不是惊天动地的改变，而是藏在细微之处的自律与自愈。开始早睡早起，不再熬夜透支身体；开始放下无效社交，把时间花在读书、运动、提升自己上；学会与过往和解，与生活握...
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心力需要不断地修炼
锻炼心力.准确的说应该是修炼 工作时候，我觉得我情绪还是蛮稳定的，有时候也能保持冷静清晰的头脑。现在遇到事情，可能更多的是需要去思考，问题在哪里？如何解决？什么样的方案？达成...
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越来越好
四十岁的幸福，健康是最贵的奢侈品，平静成了最好的功课！ 放下那颗被悬浮的心，是保持松弛最好的方法。现在好像明白了那句“是你的夺不走，不是你的抢不来”，渐渐的明白没有必要挣得面...
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许久没熬的夜
好久没有工作到这个时候仿佛回到了两年前、五年前，为了打磨一个课件，熬到凌晨 3 点、4 点。 不知道这样的工作是正确的还是不正确的，40 岁不应应该清醒？但是该死的责任心让我...
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做自己就是最好的教育
父母的情绪，就是一个家庭的气候。你焦虑，孩子就不安；你暴躁，孩子就紧张；你消极，孩子就容易自卑。而你平和、乐观、从容，便能给孩子一份内在的稳定与自信。 孩子不需要完美的父母，...
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人到中年，最在意的是？
人到中年，无法掌控的事情太多了:婚姻、感情、事业、工作、生活、儿女、教育、健康等！ 我觉得，努力了，尽力了，就好！所谓是，尽人事，听天命！不管结果是好，是坏，都不必要太纠结！...