当自己的生活丰富起来才能更好的面对生活，迎接挑战。 有多少女人扛起了家里的大事小事，把自己练就成钢铁之神，既要工作还要顾家，没有另一半的分担，长久下去总有爆的一天，因为太多的...
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IP属地：河南
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我们都要有自愈的能力
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女性力量
越来越多的女性努力被看见，那些描述女性的日常生活太过真实，仿佛看到了自己的每一天。 早上6点半起床准备早餐，送孩子上学，收拾妆容容光焕发的去上班，下班后马不停蹄的回家，买菜做...
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逃不过就接纳
这两年感受最深的是“好难啊”压垮中年人的没有比“没钱”更可怕。 工作晋升难，年龄不年轻也不算老，卡在中间，跟年轻人拼不过，单位年龄大的还稳坐，只要工作不辞我，我定于工作死磕到...
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与白头发和解
大概是38周岁那年发现头上有了几根白头发，刚开始发现不在意，看到一根拔一根，39岁拨头发时发现开始成撮的出现，这一年白头发明显增多，虽然从两侧的底部开始长，明显多了许多，这时...
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偷偷休息做自己
又是一个充实而忙碌的周末，周六周日比上班还要忙，做饭洗衣家务，送孩子接孩子，跑医院看眼睛看鼻炎…… 好想逃离几天，突然很想出差，除了工作之余的时间是自己的。 今天看到一篇文章...
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允许自己松弛
在努力的道路上，有的人会抱持着“只有不停向前跑，才能离目标更近”的念头，于是把日程排得满满当当，连一点喘息的时间都不给自己。可事实上，长时间高强度的努力，有时会让我们身心俱疲...
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情绪
那些善于提供情绪价值的人，不仅能滋养自身，更能治愈他人。 学会以下这3点，希望我们都有能力去照亮自己，也能为他人带去光亮： 一、耐心倾听，拥有情绪共鸣的能力；二、心怀感恩，抵...
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工作是女人最好的驻颜术
积极工作，是灵魂最好的驻颜术 如果不是有一份工作，不敢想象我现在的状态会是什么样？这么些年，我一直庆幸自己选择坚持工作这件事情，没有因为生了两个孩子而放弃，即使再难我都熬过来...
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慢一点没关系
只要一只在变好，慢一点没关系。 今天被这句话治愈了，我想说更贴近现实的一句话，也是一直激励我努力前行的一句话“只要一直在努力，总有一天会变好！” 回看前十年，这两年好像是最难...
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加油，💪！
每个人都有一颗不安分的内心，之所以守住当前的这份净土是因为对生活仍然充满了期待和信心！ 没有觉得当前有多苦是因为见遍了身边太多的苦，对于经济匮乏的人来说有钱人的世界是快乐的，...
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扔
换季整理衣服，我开始了做到了第一步“扔”这是近几年整理衣服扔的最多的一次，两年未穿过的衣服统统扔掉，这才发现，年轻时总想穿得与众不同，让陌生人也能多看一眼。 可是，那些虚无的...
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做好当下，工作亦如此
职场教会了我很多，工作至今一路跌跌撞撞，曾经经历时痛苦难熬，唯一支撑下来的是要有一份工作，有一份自己的收入，不依赖任何人，买自己喜欢的衣服，独立的活着……带着这份信念我坚持到...
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中年
中年是年龄，少女是心态。你不是强行装嫩，你既清醒地背负着现实的重担，又固执地想为灵魂留一方净土。你明知道生活的大多数都是柴米油盐，但你依然会心怀梦想，不肯放弃和屈服。 ...
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允许低谷的发生
人生从来不是一帆风顺的，偶然光临的意外也是生活的一部分。若总是抓着意外带来的遗憾不放，只会被负面情绪阻挡了前行的脚步。 假如你的努力短期内还看不到成果，千万不要一直责怪自己太...
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修炼
有句话说：“一棵树上，找不到两片相同的叶子；一千个人中，也很难找到思想、情感完全相同的人。”与家人相处时，理解能让我们更靠近，而珍惜能让这份“靠近”变得更长久。 珍惜每一次相...
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放低期待
很多时候我们的满心欢喜，不会得到回应，我们的些许成功，不会得到喝彩，我们的满怀期待，不会得到实现。欢喜，喝彩，期待是人生中最值得珍视的情感，是生活的乐趣，是平凡的点缀，让...
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学习的快乐
珍惜每一次学习的机会，走出来心境、眼界真的不一样，此次来上海学习，优秀的讲师，丰富的内容，高纬度的认知，收获养份，太幸福了。 如果当初我也来这里工作会怎样？会不会变得优秀？会...
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人到中年，做正确的事，睡安稳的觉，做美好的梦
人到中年，生活就像一杯温热的茶，不疾不徐地散发着淡淡的香气。这时候的我们，渐渐懂得了什么是真正重要的东西。做正确的事，不再是为了别人的眼光，而是为了内心的安宁；睡安稳的觉，不...
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心态
我们常常期待一种完美的生活状态，希望事事顺利，一切尽在掌握。然而生活总是有起有伏，往往不能尽如人意。 这世上，没有完美的人生，只有更好的心态。在不够完美的生活中，我们选择用什...
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不要让她人的坏情绪影响心情
我们无法改变任何人，唯一能改变的只有自己。 家庭关系中，任何一个让你感到不快乐的人学着去屏蔽TA，忙碌的生活已经让你没有时间去考虑那些无关紧要的事情。 结婚十几年，一直觉得日...