拥有良好的自尊要从接受自我开始做起，虽然早已认识到这点，但看完今天这章，我对接受自我有了更广泛的认识。
接受自我，不仅是要接受那个不够完美的自己，也要接受那个与你认知相违背的世界，接受一切正在发生的事。然而接受并不表示容忍与赞同，是让自己更智慧地去思考如何行动更有效。
最有感触是当自己的观点不被同意时，自己的第一反应，总有抵触情绪。所以如果我能训练自己在第一时间接受不被认同的反应，也许我会变成一个更友善更容易沟通的人。
《自尊的力量》7-8章
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