今天是什么日子
起床:6:12
就寝:22:08
天气:
心情:心情很好,每天都有好心情。今天是回妻子娘家的日子,一早上起来准备,但南方的冬天比较寒冷,温暖的被窝特别吸引孩子,外面的寒冷对比明显,只能慢慢的给孩子穿起来,南方的天气是有点适应不了了,我这几天也起得比较晚,没办法,确实太冷了,起来之后也没有什么暖和的地方学习,时间也比较充裕,就没有起得太早了。
纪念日:
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点:
1.早起:4点30分前起床 26/265;
2.跑步:慢跑最少1650公里 32/1650;
3.写作:晨间日记最少320日 35/320;
4.阅读:纸书40本《唐书房—读书散打下》 3/40;
电子书15本 0/15;
5.每天阅读30分钟 34/265;
6.每天阅读年报30分钟 5/200;
每日反思对标:
1.晨间日记[x]
2.阅读年报30分钟[]
3.跑步5公里[]
今日三只青蛙/番茄钟
1.阅读30分钟;
2.晨夕日记D1045;
3.学习投资理财知识;
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.阅读48分钟;
2.晨夕日记D1044;
3.学习戴维斯儿童财商课;
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
《唐浩明评点曾国藩家书》
关于早起的重要性,曾国藩的重视:
健康与饮食
今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:
好习惯打卡