人的精力有限，应该把时间花在正确的事情上。
道理虽是这样说，却依然有很多人办不到。
有一类人经不住诱惑，时间在指缝中溜走了；又有一类人忙于本命，反而在其他事情消耗上消耗了太多的精力，再也没有了时间去做20%真正重要的事情。而我通常，属于第二种。
总是要在周末的时候加班，看似只需花费一两钟头，还是被我从早拖到了傍晚，躺在地上、沙发上，绞尽脑汁才想出200字的内容文案。至于其他事情，只能把希望寄托于明天。
上个周末，我才找到自己垂头丧气的原因：情绪内耗。当思想被禁锢住，压力浸满身体，视频里的快乐看多了反而没有了快乐，于是一直在急于奔波那些重要且紧急的事情。晚上写出的文案，既是传达公司的理念，也在传达自己下定决心的改变，我们不是要做好完全的准备才要出发。
消除情绪的办法，就是豁开做，给自己20分钟的时间适应那种“做不好”的焦虑，得拿出最初版本才能迎接一次次的突破。
似乎每一场对话都是在安慰自己，有时有用又有时无用，可谁不需要呢，我们终将是自己一生的评判官。
复盘上周事项
输出
1完成工作文案任务。
2发布2篇小红书。
3输出3种风格的视频脚本。
输入
1视频灌输，还是自己对同产品的认识不高。
开源
1尝试录音。
固本
1两次面包外卖。
2独自生活。
3恢复跑步。
新一周新期待
输出
1完成工作突发文案书写。（周三）
2完成宣发视频脚本。（周三）
3写出4篇视频脚本。（周四、五、六）
4小红书视频日更，找最快制作方法，早晨拍摄。
5恢复写作。
6科研数据解决。
输入
1阅读《相逢在最高处》。
开源
1参与拍摄。
固本
1出去玩一趟。
2恢复每日运动。
3晚上9点洗澡。
晨间日记不应该牵制住了梦想，我仍有机会让它帮我选择想要的生活。
#橙子的书写1000天#第151天
作者：爱跑步爱烘焙爱摄影，好玩时间排名优先的努力生活、努力成长的研二学生一枚。
