应该是第十次游泳了，或许进步很缓慢，或许成长很细微，只要内心坚定的相信自己能行，就没有什么不可以。今天内心是比较慌乱，过程中几度想放弃，感觉泪都涌到了眼底，为什么还是原地踏步，为什么就是不敢独自游深水区？感觉自己不是不能，还是心态的问题，需要有愈挫愈勇的坚持，不退缩！不放弃！用心体会，慢慢调整，我信我能行。
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健身日记
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