身体的掌控。

全文

从第一部分情绪的掌握，过渡到了第二部分身体的掌握。分段来看。

段1

take on

承担；呈现；具有；流行；接纳；雇用；穿上

段2

1.riddle

vt. 解谜；给...出谜；充满于

n. 谜语；粗筛；谜一般的人、东西、事情等

vi. 出谜

2.statistic

n. statistics 统计数字[资料] ; 统计学 | [singular] （一项）统计数据 | a statistic 一个数据〔指死于某种意外事故或疾病的人〕

段3

文章不难，除了有个别生词。花了12分钟背诵默写。

我的默写

我翻译如下。

2.身体的掌握

实现了你梦想的一切，但是却没有健康的身体享受一切，这值得吗？每天早晨醒来，你会感到精力十足，为新的一天做好了准备吗？还是说你醒来感到和昨晚一样疲倦，浑身疼痛，憎恶必须要重新开始的一天？你现在的生活方式会让你死于突发疾病吗？每四个美国人中就有一个死于冠心病，几乎与死于癌症的比例大致相同。

能量金句

我的感悟。

第一，每个人都需要成为自己。你和别人没有什么可比较的，每个人都处在自己不同的发展阶段上。

第二，用花园心态取代丛林心态。欣赏与共享，而不是你死我活的竞争。

共勉！希望今天的空气和昨天一样好。期盼。