今天差点断更可能是早上安排工作部署的不是特别好，然后整个一天都围绕会议在开展各项工作，确实耽误了一些时间。
现在我已经了解了，我与其说这么多困难，还不如好好把工作推进起来。
第1个方面，时间管理方面。
今天在时间管理里头，虽然我坚持了要事，第一，但是还是有很多工作干扰了我。今天晚上我至少要完成明天药师的几个基本安排。以后的工作方式很简单，先确定要式完成的阶段安排，然后再逐步推进，这样的话可以从容易的地方切入进去。
第2个方面，饮食和运动方面。
今天晚上的饮食控制很重要，一定不能出现大问题，一定要坚持住，绝对告诉自己，自己是一个健康的饮食者，一定不能犯那些暴饮暴食和晚上吃东西的恶习。
第3个方面，情绪控制方面。
今天在情绪控制上面还是很多东西没有推动起来，还是有点太矫情了，我自己其实我完全可以慢慢的来缓缓的来。
第4个方面，英语学习方面。
背单词这件事很重要，一定要总结出一套自己的方法，这样有利于加速自己在相关领域的学习。
第5个方面，读书写作方面。
今天晚上读书很重，要仍然阅读怎样写好文稿，而且要从这里面梳理出自己强化学习的一套简单措施，至少先定出几个措施来。
