韩杰晨间日记

天气：多云
日出：6:14 日落：5:40
起床：4:09 就寝：10:06

我的第3个100天内目标是什么？
1，每天阅读一页
2，随手归位（分4阶段）
3，每天听100讲一节

本周计划
1、重听100讲（65-71节）
2、纸质书阅读
3、额外运动
4，一周公众号文章准备
5，英语流利说
6，断舍离录音
7，生日派对准备
8，回家过节
9，学习力课程
10，习惯养成：阅读、运动

【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日三只青蛙
🐸产品淘宝手机端
🐸淘宝大学：更新认证/基础美工
🐸3节新媒体课（附思维导图）

【易效能90天目标】
🍀每天阅读1页
🍀随手归位（4阶段）
🍀重听100讲

❤【反思】
1，新媒体课里说道：学到的东西一定要分享出去，因为你想到要分享就会考虑，怎样说别人才能听得懂？怎么样说会更合适？由此输出的质量会更高，才会能够精进。否则，那只叫：看了一遍。自勉！

2，规定目标这个事儿。本周，定了一个学习15节新媒体课的目标，但一周下来发现，这并不是一个合适的目标。如果说，只要完成就行，完成没有问题，要做到吸收，就是一定要认认真真的做笔记！粥老师举例说：一年读50本书这种目标，其实是不太合适的，改成一年阅读什么？学到什么东西？这才是一个目的明确的，能够真正沉淀的阅读目标。没有结合实际情况的目标，没办法保质保量的达成，就不是一个好目标。
改进：求质不求量。目标数量减半，每篇必做思维导图。

3，昨天虽有记录，但是没有真正的分享出来，也就没有整理，的确不利于是输出。没有经过组织整理，印象并不深刻。

🙏🏻【感恩分享】
​1，因为比较专注会有神经紧张的情况，以及视力下降原因，比较少看手机，在群里的互动少了很多。其实我也会有担心，不能及时照顾到大家的感受~
会不会因为我总不在，你们都不爱我喽，求安慰，~~~_{(>_<)}~~~
还是得感谢这么久以来，你们的不离不弃！感恩遇见！么么哒(* ￣3)(ε￣ *)d

感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界！