2018年7月27日星期五晴转雨（共修第六天）

共修功课第六天：举例这两天发生的一个小事，你和谁在一起的时候，容易出现能量拥堵——内心不畅。

引导：当我们和别人在一起的时候，不是别人的问题让我们能量拥堵，而是我们对别人问题的看法以及内心产生的情绪让我们能量拥堵。觉察。             

  感恩喜悦老师的引领❗这段时间，我是刚刚从前段时间不好的情绪里走出来。每次和先生之间和女儿之间发生种种不愉快，过去曾经认为那是别人的错，现在看来，还是自己傲慢心太重，认为自己认为的是正确的，与人争。现在发现能不与人争真的是一个很高的智慧，能做到真的很容易的。

    先生和我有很多理念上的不一致，之前，我还是习惯那过去老道的惯性思维的方法管教孩子，跟孩子之间关系搞的很僵，孩子很抵触我，因为孩子从我这里感受到的更多的是否定和不认可，所以对我也是非常的抵触。但我一直在学习，在进步，自我感觉在很多时候比上从前已经能够控制情绪了。尽管有时候我也还会批评孩子，但我会不带情绪，是可以把控的，但是先生已经形成了条件反射，他不容许我再说到让女儿感觉不舒服的话刺激到她。所以当时的我就会产生拥堵，认为先生不信任，不尊重，在他的心里，孩子比我还要重要。宁愿刺伤我也不愿意我去伤害孩子。那段时间真的很拥堵，因为想的都是先生的不好，认为他一回家就会和我发生矛盾，认为他已经没有从前爱我了。极度的伤心。过去几天，再找他谈心，感受到他的拥堵一点都不比我少。

    为什么是这样？两个人明明相爱，却总是因为这样那样的事情，都不能想让。都曾经动了要离婚的念头。他的这个念头可能会比我更严重。我需要的他应该是在我伤心的时候来关怀我的人，多么希望他能够多理解我一些，包容我一些，但每每看到的是一个跟我一样无法逾越情绪的人。感觉他就像是我的一面镜子一样，我笑他就笑，我哭他也哭，我悲伤他也悲伤。为什么会这样？

    那天我求助了喜悦老师，老师并没有急于告诉我答案，反倒是我豁然开朗，我想我有问题可能会去找人咨询，可是他不会啊，因为男人比较好面子，他可能会闷在心里头，要闷好久，那样岂不是很痛苦？我有问题了可能关系还不太大，可要是他出问题了，我们整个家就撑不下去。他赚钱养家真的也是很不容易，我怎么能因为这点小事跟他计较呢？那天跟他聊了，说以后家里的事他说了算，以后再也不要争老大，他也很开心我这样的变化。

    但是之后他回来的那周，我们又发生了矛盾。可能还是我觉得自己太委屈。也可能是他要考验我。但最终，我们的情绪有陷入了低能量的状态，我觉得是他爱挑剔我，他现在都不会顾及我的身体了，前段时间因为拥堵，我觉得我的喉咙的部位好像被卡住，现在又有新问题，我还是觉得我需要他的理解和包容。我甚至告诉他，因为我们之间老是这样，我都要出毛病了。但先生他给我的感觉仍然是不通畅的。

    本以为是我可能会出问题，结果女儿早上忽然跟我说妈妈，我的后边有个结，我一摸，吓坏了，真的好大，当时在心里就想，看来我们的夫妻关系问题已经影响到了孩子。我带女儿去医院检查，大夫说可能是淋巴结。拍了片子，但没有确诊。但是，真的逆事是在中午，先生的那个不好的消息，对我们家庭真的是一个很大的打击。先生说，因为三起安全事故，公司给先生做降职处分。由安全主任降为普通员工。我听完都蒙了，彻底的蒙了，有一种天要塌下来的感觉。但我知道，这时候最接受不了这个信息的应该是先生，我告诉先生，没有关系，你以后不管赚多少钱我们都会一样过，钱多钱少都不重要，重要的是先生要好好的，只要人好好的，一切都可以重来。

    我想，现在也是孩子该长大的时候了，我把这个消息就告诉了女儿，女儿听完，也懵了，她觉得我们家遇上了一件很恐怖的事情，不停的哭。我安慰她，告诉她，爸爸做了这样的工作，必然要承担这样大的责任，这是很正常的事情，此时此刻爸爸的心情一定是最难过的，我们要做的，就是不要嫌弃爸爸，给到爸爸更多的关爱和支持，做好我们自己该做的事情，零食少吃点，能节省的就节省一些，不让爸爸有太多压力。

    孩子这几天的变化很大，她真的这么做了，先生那天回来，女儿生平第一次为爸爸做了一碗西红柿鸡蛋面，边学边做，还色香味俱全。

  而我也对先生也没有那么多的怨了。取而代之的是体谅到了他的真心的不容易。心里想着，无论怎样，我都要做好他的坚强的后盾，让他尽快的从这种不良的情绪里走出。

    先生也真的很棒，从开始不愿意让我提起这事，到愿意主动给大家分享他的感受，真的很快从坏情绪中走出。

    而在这个过程中，我的感受发生了很大的变化，我不再抵触先生给我说的话了，感受到了他所说的每一句话都是发自肺腑，出于真心，而不是有意在挑剔。我明白了，原来影响我和先生的还是来自于自己的禀性，错误的思想。他是真心为了这个家庭好。并不是有意要让我感觉不舒服。恰恰是我对自己的保护很深，总是想着别人要伤害我，我要好好保护自己。总是不信任对方，认为对方不信任我，不尊重我，实际上也是自己对对方不够了解，没有给足信任给到对方。明白了，每一个人来到身边的人都是来助我成长的，尤其是我的家人。我孩子曾经对我的态度，也是我曾经对妈妈的态度，我忏悔到了我的傲慢心，不仅是对待孩子，还有妈妈，让他们因我而感到痛苦难过。我要让自己低下来，才会感受到他们给我的不是我感觉的，才会感受到背后的每个亲人的需求。我忏悔到正是我的高高在上，导致了女儿的反抗、抵触、自我保护的现象，忏悔到了以前的自己过度保护自己，傲慢心很重，听不进先生的任何的劝告话语，不愿意成长，让先生很拥堵。忏悔到了，自己没有好好珍惜自己的夫妻缘，导致先生陷入和我一样的情绪中，不能够全身心投入的工作。忏悔到了，以前没有好好从内心去尊敬爸爸妈妈，尊敬公公婆婆还有家里人，没有用心去爱他们，让婆婆生病，让妈妈痛苦。我忏悔到了，因为我太自我，太自私，害婆婆整天不开心，得病。因为和先生的夫妻关系没有做好，对老人不孝，也影响了孩子的成长，给孩子种下了不好的种子。我是一切问题的根源，希望老天给我机会，我一定重新开始，珍惜我身边的每一位亲人，好好爱他们。