出轨就像婚姻的癌症，有的人忍受，自我死在里边；有的人爆发，关系由此破灭；只有少部分人能以出轨为契机，并发现一个全新的自己，和一段成熟的关系。
比起谴责出轨的人，去理解出轨这件事，或许更能帮助我们从中获得自我救赎。
01.出轨是怎么发生的？
婚姻像一台机器，维护不好的话，它就难免出问题，早晚而已。
婚姻中的问题，不是在出轨的那一刻才发生的。
当任何一方有出轨行为时，说明婚姻的问题已经存在一段时间了。
婚姻质量的高低关乎夫妻双方的切身利益，冷落、忽视双方的真实感受，回避婚姻关系中存在的问题，其实就已经是对伴侣的不忠。
这样的不忠，日积月累，从量变到质变，为日后的“出轨“积蓄量能。
出轨，是有没被满足的欲望作祟。
在问题婚姻中，没有出轨，不代表没有欲望。
高质量的婚姻关系，是建立在两个人内心成熟与人格稳定之上，需要双方都能站在人性的高度理解对方和自己。
在意识上我们都知道，比起过去，我们都已经能理解、也允许自己或他人有一段以上的亲密关系。
而亲密关系的复杂在于，新旧两段关系切换的时候，往往存在时间上的交叉，这就是许多人体验“出轨”最初的经历。
02.所有的出轨，都源于这两个字
出轨最大的影响，首先是伤害了被出轨者的自恋。
在一段稳定的关系中，彼此是对方的镜子，当另一方突然撤离，留下的那个人会突然迷失对自己的认识。
“居然，我不是你唯一爱的人？”
“我还以为自己很幸福呢，原来都是假的啊。”
其次，出轨毁掉了两人长期经营的信任感和亲密感。
“你还是我熟悉的那个人吗？”
“你说的话，我还能相信吗？”
出轨发生的根源在于，我们没有充分了解自己的真实需求。同时，我们也没有能力去直接表达自己的需求。
因为不相信伴侣能接得住我们的坦诚，更别提满足我们，所以只能通过外在客体表达，而出轨，就是一种曲折表达需求的方式。
一旦出轨的情况曝光，双方出于对自身的保护，和同步发生的信任危机，会下意识的争夺道德制高点，指责另一方——
“你出轨了我！你对不起我！”
“我出轨，还不是因为你不能给我幸福！”
最后无论谁输谁赢、谁对谁错，不仅婚姻夭折，夫妻两人也只会两败俱伤。
婚姻，需要双方经历一个从理想化回归现实的过程——
你们不但要有天马行空般理想化对方的能力，还要有坦然面对和回归现实的勇气。
