活出生命的意义-维克多.弗兰克尔
我们五月份读书会选的书是《活出生命的意义》，因为记得我才看了哈洛德.库希纳写的前言，就知道这是一本非读不懂的书，所以我也向大家极力推荐了这本书。这本书讲了纳粹集中营中一个普通人如果通过寻找生命的意义而奇迹般地生存下来的故事，成为圣经里那个幸免于难的人。我看了之后很受启发，而且也慢慢将这本书中讲的一些观念用在我生活中，收益颇丰。
弗兰克尔最具持久性的观念是：一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由，你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。想起那一次儿子骨折愈合不良，晚上我们住在医院里，第二天他要进手术室先进行复位手术，如果复位不良，可能需要动手术，那天晚上我焦躁不安担心不已，不敢想象第二天的结果，我是一个极为沉不住气的妈妈，每次孩子发烧我都是整夜整夜不敢睡觉，这次我也同样处于内心极度紧张的状态，越不想自己紧张反而越紧张，我也认定了自己会睁眼到天亮，突然灵光一闪，我觉得这是我人生中最特殊的一刻，我被紧张情绪逼着快无法思考了，我突然很想好好体会一下自己的身体感觉，嗯，心是紧的，全身血液流动感觉都能听到声音，心脏感觉也都快蹦出来了，我突然觉得所有第二天家里亲人需要动手术的人应该都是这种紧张感觉吧。我感觉那一刻我不想听任何安慰，只需要亲友坐在我边上陪着就行。任何一句安慰的话都是刺耳的都是多余的。我觉得其他生病孩子的亲人应该也是同样的感觉吧。孩子的身体要交给别人决定了，那一刻人是木的，感觉听力味觉胃消化能力都减弱了，行动都迟缓了三分，其他孩子的父母应该也是如此感觉吧。我觉得自己和所有生病孩子的父母和那些亲人需要动手术的人的情绪共通了起来，我突然一下子能理解共情了很多父母的心情。我觉得这次孩子的危机虽然是不好的事情，但是也让我体会了很多不同的情绪，我不再消极紧张害怕，而是积极去琢磨自己那刻的心情想法，我也希望这次事情能让我多点感受。慢慢体会着身体的感受，沸腾的血液和快跳出来的心脏仍然还在继续，但是与这种紧张的情绪没有对抗，只是全然觉察和接受，我居然慢慢平静下来，破天荒睡着了，虽然到了早上四五点又惊醒了，但是已经出乎我的意料了。第二天儿子有惊无险，还是需要住院观察，儿子说，真倒霉。我说，实际上住院也是一种新体验啊，你看看还增加了你以后写作的素材呢，好好感受你的身体和你的想法哦。儿子说，对哦。后来因为医院消毒病房，我们需要在病房外面住一晚，我们想带儿子回家睡，儿子说，妈妈我想体验一下住院住在病房外面走廊里的感觉。观念一变之后，儿子也对这种生病住院这件不好的事情选择去积极感受。人任何时候都是有选择权的，即使不好的事情，有人选择消极抱怨，也有人选择寻找这件事情的正面价值。
作者说经受磨难就跟其他人说的完成工作一样，我们有太多的苦难需要经受，因此必须直面所有的苦难，不能软弱，眼泪是无用的，但是不必讳言流泪，因为眼泪见证了人们承受痛苦的巨大勇气。是啊，人生苦难重重，不但书中这么讲，我们生活中也时时遇到糟心事和倒霉事。有时我们会二元对立，好的幸福的事情我接受拥抱，不好的倒霉的事情我抱怨拒绝，仔细想想谁的人生不是喜忧参半，苦难也是人生的一部分。有时候经历苦难也是深化自己对人生认识的一种捷径呢。很多得过重病的人和经历过重大灾难的人一下子会放下很多生命中不重要的东西，不再纠结于一些生活的琐碎细节，反而能更好地享受生命。苦难有时是裹着难看包装的礼物。所以当你能够自主选择自己应对所有的事件的心态时，你会发现发生在你身边的所有事件都是礼物，只是礼物的样子不一样而已。
最后，推荐一下，这本书值得所有人阅读。处在顺境中的人，可以为可能遇到的逆境做准备，处在逆境中的人，可以让你们早点免除抱怨指责，早日找到生命存在的意义。当你会自主选择自己的情绪和应对模式时，你会发现生命中一切皆有意义。
