今天天气格外好，温度也很适宜。很适合去附近公园逛逛。
我们一家三口，女儿坐在婴儿车里，在这天气晴朗，微风和煦的周日，去公园锻炼身体。
自从老婆去年怀孕以来，我的体重蹭蹭地往上涨，肚腩已经无可避免的凸了出来。老婆产后不久，身材已经恢复过来了，而我只增不减，心宽体胖的原因吧。
为了保证有个健康的身体，还是要抓紧锻炼。在公园的健身区域，做了十几个臂屈伸，拉伸拉伸身体之后，便开始挪步跑步，绕着公园走道跑了半圈以后，就感到喘不过气来，坚持跑完了一圈回到妻子女儿那里，很累，气喘吁吁。好久没跑步了，前几年不停歇可以一下子跑二十多圈，现在就没跑步，体力跟不上了。看来以后还是要多点锻炼锻炼身体。
生命在于运动，健康强壮的体魄才能有更好的未来和幸福的家庭。
