这几天一直思考一件事，就是回到家后的安排。
因为我认识到自己一缺点，有时看斗鱼刷刷微博看看剧什么的，晚上一下子过去了。
本来一天有很多计划安排，最后都泡了汤。
于是，我认识到这是个人习惯做得不够好。
从现在开始，回到家，做有意义的事。
我们都说一个人成功要做最重要的事情。
我这个阶段的话，最重要的事是努力提升自己。
我呢，把很多任务都拆分为很小目标。
每天循序渐进，像武林高手一样，每天都要练功。
倒不是说一下子会有很大变化，一下子练成了神功。
关键的是，因为每天微小的进步，管住了自己。
能够管住自己的人就是高手。
工作状态是一个样子，工作后又是另一个样子。
二者我喜欢的是工作后，回到家里自由的时间段，以及家中温馨的空间。
最近呢，还思考一件事情，与人交流。
真的是要多训练，跟一个人想要提高写作水平一样。
写作力第一是有兴趣，第二多阅读，第三要修改。
人和人就得多进行交流，特别是陌生人之间。
有沟通，才会发现交流中哪里有问题，然后能够改正。
蔡澜说的，谈恋爱秘籍我一直记得。
找女友方法就是丑的也照杀不误。
量多了，撩妹水平自然就上去了。
发现自己的身材没有以前那么好了，比较郁闷。
虽然也不苦恼，但一个人还是要注意自己形象的。
因此我决定2019年新加一个目标，那就是学会倒立，然后能坚持15秒以上。
很久以前我就有这想法了，断断续续练过，不过一直没有成功。
所以今年肯定会实现这目标的。
会到沙滩上、高山上等等地方拍照，发朋友圈，纪念一下。
这其实是目标有一个量化，有个清晰的梦想板。
有些人说自己要考上北京大学，所以他书桌全是北京大学的照片，就好像他真考上了一样。
所以我学会倒立，并且在沙滩上拍照打卡，就是我的梦想版。
最后想说下，关于灵感。
以前我说灵感是召之即来的。
不过现在觉得，怎么召也是有诀窍的。
近来一个感受是人要学会放松，另一个是你要给你的创意设定控制。
比如说创作一部电影的时候，电影讲得就是7天里面的故事。
星期一到星期日，每天会发生什么事情。
这样一个有限定的条件下，你的想象力，突破的那种力量就喷薄而出了。
以上是今天的语音写作，用时20分钟。
