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王建花学习分享第1493天第1582篇

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【心理文章】

提高学生学习能力的要满足两个条件：一是放松的精神状态，二是适当的注意力集中，催眠训练就是锻炼学生这两方面的能力。

现代神经科学的研究表明，神经系统的稳定性决定了学生是否有能力持久专注的学习。

催眠可以训练学生的自主神经的反应性，提高自我调节能力，提高神经系统的稳定性，进而提升学习专注力。

学习的专注力提高了，学习效率提高，学习成绩自然就能提高！

当学生进入催眠状态时，在身体、行为、情绪状态、自我感受等方面都有明显的反应。

催眠师用一系列的催眠诱导语言，传达给学生安全感和放松感，让学生的身体和大脑进入放松状态，潜意识的安全感提升了，有利于建立稳定的神经系统反应性，进而提高专注力的持续性。

在催眠状态下，学生身心放松，催眠师能够帮助学生更好处理外部刺激和自我观念的影响。

主要通过提高接纳程度和降低干扰程度这两种作用机制，让学生能够降低外部刺激的不良影响，提高对父母老师建议的接纳程度，同时减少内心冲突和自我批评，降低焦虑情绪，加强正向的学习专注力，把更多精力放在学习上！

很多学生经过一段时间的催眠训练，学生家长们发现：催眠训练之后，孩子对家长的攻击性的语言和行为明显减少，对父母的指导也不再表现出过激的反应，同时开始自己主动做事，做计划，写作业等等，学习自主性明显提升。

这些都是催眠训练后的真实表现！

所以，想提升学习专注力的学生或家长，可以到正规专业的催眠工作室，进行催眠训练，改善学习状态！提高学习成绩！

2024.3.31