关怀

自我关怀会产生对自身健康和幸福的追求从而会激发改善个人状况的积极主动的行为。自我关怀并不意味着我的问题比你的更重要，它只是说明我们的问题同样重要，值得关注。

——克里斯廷·内夫《自我关怀的力量》

❤️特此纪念一下。

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