曾经偶然发现自己和一个朋友的新的共同处，尽管她也许并没有在意，但是我在这类所谓“不正常世界观”中独自徜徉太久，因此对这难得的共识印象深刻。

既然能与人共通，想必这也并不是特别的惊世骇俗。

确实，只是我们都一致认为生日并不是什么big deal 罢了。

但偶然发生的一些事情，引导我在思考性格形成中探索出了自己新想法：坚持“生日没什么特别的”的所谓信念，也许并不是我们内心深处坚信的东西；分析我们的家庭环境后可以初步预测，也许正是对生日的预期屡次受挫，人对幸福的保护机制就激发了潜意识对自我的催眠，从而使大脑产生这样的“信念”。

验证的方法比较简单，此例可以是亲友为受试者准备一场深入人心的生日庆典，再观察其反应即可。运气好的话也许能听到其亲口的解说。

个人认为此类疗法可用于多种人格障碍。

非心理学专业人士，以上纯属个人观点。