人总是这样，会因为别人的一句话而怀疑自己。当为了去认同某个人的观点，我们会拼命的找原因去符合这个观点，和别人行成共鸣。
我就是这样，我就是因为做了这样的事情，才得到了今天这个结果。
可真的静下心来去想想，我不是这样的，我不是他说的那样的。
不同的时间身体都会有不同的变化，我们当时表现出来的也是根据当时的情况，别人也只是刚好看见当时的你而已。
别着急归因，当听到不好的消息时，先让自己冷静下来，平复心情，再处理事情。考虑一下别人说的对不对，他是从哪说的。冷静下来，会有不同的答案。
希望我们也不要轻易地去给别人下定义，我们毕竟不能全面的理解别人的生活和经历。
