你被自己的信念绑架了吗？

影响我们人生的究竟是什么？

人到底有没有命运，为什么有时候算命很准，有时候又不准？命运可以掌握在自己手里吗？

当你无意识的生活的时候，你的八字你的生命蓝图就是确定的，你就是被命运带着随波逐流。如果我们在经历了很多大大小小的考验之后，还不反思反省，就会被命运牵着鼻子一直走。

其实，影响命运的就是你的性格，你对事情反应的方式，说话的方式，看待问题的角度，当下就造了因，日后就会有那个果。如果你能改变看待问题的方式角度，你就在当下改变了那个因，日后那个果就随之改变了。

德芬老师的案例：一个女孩子从小生长在一个富裕的家庭，爸爸把她送进贵族学校学习，可是，妈妈对她非常刻薄。学校要交的各项杂费及捐款，她的妈妈就不给，每天同学们带的午饭都非常丰盛，可是，她的饭菜总是很简单。

同学们穿皮鞋，她却只能穿塑料鞋。她的妈妈在她刚刚成年就去世了，妈妈交代了她一件重要的事情，她没有办好，妈妈就去世了。她内心充满了对妈妈的愧疚。

她成年后，经济收入丰厚，也没有孩子，却对自己非常小气，从不舍得享受一下好的生活品质。坐飞机都是挑选经停的那种，或是坐最早最晚的航班，因为那样最省钱。从不舍得让自己过稍微好些的物质生活，她放不下对妈妈的愧疚，她让自己过的很节俭，以此来表示对妈妈的忠诚。

林显宗老师的个案：个案是个五十多岁的女士，在台湾是个公务员，一生未嫁，经济上稳定没有压力，一个人活的不快乐。在回溯过往的经历时，看到她在很小的时候，爸爸妈妈是做小吃生意的。有一天，爸爸妈妈早早出门去做生意，让她在家好好的看着妹妹，说如果妹妹动了，就告诉爸爸妈妈，妹妹如果没动，就代表妹妹死了。她一天都不敢眨一下眼睛，紧紧盯着妹妹。她看见妹妹动了一下，感觉妹妹饿了，她找不到什么吃的给妹妹。就撕了一小片报纸给妹妹吃。等到爸爸妈妈回到家，发现妹妹已经死了。

从此，她内心就认定自己害死了妹妹。她背上了沉重的负罪感，一背就是五十年，她觉得她不配得幸福的生活，她害死了妹妹，她总是在生活在自责当中，不得解脱。

一生未嫁，认为只有让自己不幸福，才能对得起死去的妹妹。

我有个朋友从小被过继给了不会生育的姑妈，做了继女。养母很小的时候父母就去世了，没有人可以依靠，为了生存下来，变的非常刚强，因为没有爱，没有安全感，造就了性格里强烈的掌控欲望。养母给她的感觉永远是冷冰冰的高高在上的权威感，而不是温暖的妈妈。

她从小喜欢跳舞，有一次养母当着所有同学的面，把她从训练的同学中拉出来，痛打一顿，一边痛打，一边大声辱骂她。让她在同学们面前丢尽了脸。从此，她对养母充满了痛恨，这个痛恨伴随了她一生。

她第一次婚姻，仅仅维持了不到一年，结婚的理由竟然是婆婆对她非常好，让她感觉到了妈妈的温暖。可是，自己是个没有能力去爱的人，如何去经营自己的婚姻呢？最终，第一次婚姻在家暴中结束。

十多年后，她终于又再婚，男方除了一个七岁的女儿，一无所有。物质的匮乏没有让她犹豫，本以为，嫁了一个一穷二白的男人，这个男人一定视她为珍宝，从此过上了幸福的生活。谁知，在蜜月里就发生了冷暴力。不几个月，就开始了无休无止的家暴。

有一次，她被老公当着亲戚的面，打到耳朵几乎听不到声音了，我和另一个好姐妹劝她要做个决断。她也坚定的表了决心，说这一次再也不能忍受了，一定要离婚。可是，没过半个月，她又跟老公和好了，我们姐妹们都恨她不争气。可是，谁又知道她的苦衷呢？她被她的信念牢牢地绑了个结实，跳脱不出来。

她跟我交流时，总是说养母如何毁了她的一生，从来看不到一点点养育之恩，她认定自己的一生都是因为养母的粗暴给毁了，她痛恨所有的暴力行为，甚至别人大声说话都会令她十分反感。可是，她偏偏吸引到两个老公都用暴力对待她。

我看到她的深深的不配得感，她从小被送养，被她认定的遗弃，她认为自己是不值得被爱的人，不值得拥有幸福的人生。她就成功吸引了一个又一个亲人充当了她的人生考官，让她一次次验证自己不值得过幸福的生活。她也用这样的方式，在报复着亲生的父母，而不自知。

在这几个案例里，可以看到个案都是被自己的某个信念给绑架了。过上自己痛恨又害怕的痛苦不堪的生活。

亲爱的朋友，你有没有被什么不自知的信念绑架了呢？

如果你也不幸被某些信念绑架了，可以用用以下方法自救。

第一，先静静的把心放轻松，自己跟自己做个对话，不急不躁，给自己多一点耐心，慢慢来。也许你需要较长的一段时间来理清自己的思绪。

第二，看到自己被什么信念绑架了，就做清理。推荐三种清理方法：零极限清理法，最简单易学的方法，随时随地可以清理。如果不会的，百度一下，有很多相关资讯。

清理冥想（推荐德芬老师的版本）通过冥想，在潜意识层面去清理掉自己的瑕疵信念。

自我沟通法。把那个你认为关键的人观想到自己的面前，跟他沟通，心里交流也可以，说出来也可以，就好像他就在你的面前一样。把你想说而不敢说的，不能说的话，统统说出来，重点是毫无保留的统统说出来，求得彼此的谅解。

当你能够看到自己被什么信念绑架了，而且能够清理掉它，它就不会再出现了。你的这个功课也算是过关了。

生命的深层喜悦来自于生命内在的成长，不要逃避，不要害怕，开始做吧，给我们自己松绑，让自己自由呼吸。

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