“双减”政策让教育回归学校育人主阵地、让学生学习回归校园。教育者的责任重大，对教育者的要求更高。家长的协同配合十分必要，社会对教育的期盼日渐提高，学生的课业任务只有教师更清楚，《课程标准》就是学生的课业任务方向。
工作计划或工作要点，是各行各业、各级各类单位和部门工作伊始必不可少的工作规划。学校不例外、各部门不例外、管理者不例外、教师更不例外。工作计划或工作要点是相关工作人员的工作目标和行动指南。
教师每学期要撰写教学计划和进度安排，则是对自己学期教学任务的总体规划，同时也是对学生的课业任务作出的总体规划。但在教育教学实践过程中，教师的学期教学计划和教学进度安排，对教学实践的指导和作用有多大？值得教育者及教育教学管理者深深思考。
行业、部门乃至工作人员个人，年度工作、月度工作、周工作或天工作，需要自己工作的行动目标和方向，即工作计划、活动设计方案等等，也是工作行为硬性要求的常规之一。否则，工作盲目无章法，不仅浪费时间，更无实质性的工作效果。
改革开放背景下，经济飞速发展，人生价值观得到史无前例的提升，对教育的期盼与日俱增，教育“功利化、短视化”愈演愈烈，教育工作规划、教师教学计划、教师对学生的课业规划，出现一定缺失或偏差，各种培训和大量作业刷题，致使教育本质出现异化。
“双减”背景下教育者要更新教育观念，重新认识教育本质，高度重视自己的教学计划和教学进度安排，严格月安排、周安排、天安排（教学设计），帮助学生做好课业规划。
教育者应严格《课程标准》和教材拟定好学期教学计划和教学进度表，必要时月安排、周安排、天安排清晰明确，做到目标清晰、任务明了、实践步骤不忙乱，确保每学期教学任务能够保质保量落实。
教师自己的工作任务完成了，还不能算完成了教学任务。教学任务是教师的“教”和学生的“学”的双边活动任务，学生达到了基本的学业任务要求、教师完成了自己的工作任务，才是有效完成教师自己的教学任务。
教师不仅要高度重视自己的教学计划和进度安排，更要帮助学生做好课业规划，学生学期需要了解哪些知识点和内容？必须掌握哪些知识点和内容？必须识记哪些知识点和内容、要掌握哪些知识点的运用技巧和能力？等等。这是第一步规划。
更重要的是帮助学生做好每天的课业任务规划，比如每天课堂讲什么知识点，学生只需了解什么、必须掌握什么、怎样引导学生运用知识点解决什么问题等等，就包括每天早读或自习时间学生做什么、怎么做、达到什么程度，教师要帮助学生明确，确保学生课堂有事做，并严格界定学生能够达到相应目标。
教育者不能仅为了自己的教学常规应付检查去忙碌，教学常规的检查不是目的，教学质量好了，教学常规就会淡化。教育管理者要以组织的规矩强化教学常规管理，不能个人监督检查教师教学常规，严格避免过度人性化或感情用事而出现偏差，更会滋生矛盾而变成形式化。
教师强化学习，特别是对教材、《课标》的钻研，则是变相重视自己的工作规划，更要高度重视帮助学生做好课业规划；管理者更要重视教师教学计划、课时计划的质量督查，也是变相重视教师对学生的课业规划，教师与管理者合力重视帮助学生做好课业规划，才能促进学校教育教学质量的提升。
教师的教学计划和课时计划（教案）不是形式应付检查，更是自己教学的目标方向和行动指南，不能仅重视自己的教学任务或知识的讲解，更要高度重视帮助学生做好课业规划；教学管理者要高度重视教师教学计划和课时计划的价值和作用，强化其实用性的价值督查，侧重关注教师帮助学生的课业任务规划，促进“双减”政策的落实到位。
