1、哀悼：今天是一个特殊的日子，4月4日清明节。今天国家为在本次疫情中，为了全国人民的健康而付出生命的英雄们，降下了半旗，所有车辆在十点钟鸣笛，警报齐响，表示哀悼！这是一份崇高的敬意，更值得我们去缅怀和纪念。他们用自己的生命为我们筑起健康的堡垒，护佑了全国人民大众的安康，我们永远都会记得你，英雄！
2、心祭：本来很想今天去祭拜母亲，可是陵园还是没有开放，只能在自己内心对母亲进行祭拜，借由段老师录的冥想，来表达自己的哀思，祝愿父母在那边幸福快乐！
3、学习：难得今天没有课程安排，抽出大部分时间来学习老师的私房个案，一边观摩一边体会，真心觉得老师太厉害啦，那么用心，那么精准，那么的包容和尊重给到孩子超强的支持！
