昨天是上班第一天，去各个部门拜年之后是聚餐，一直玩到晚上。难免喝点酒，后果是会头痛。结果回到家后坐享没有、日志没记、英语荒废一天、更不用说反思了。今天差一点又给荒废掉。还好自己及时的悬崖勒马，尽力使自己回到正轨上来。利用这个时间我一定要好好反思一下自己，不能让自己这段时间建立起来的程序轻易的被打乱。虽然与同事朋友在一起是挺热闹，但是内心总是会发慌。后面才慢慢找到发慌的原因，主要是感觉自己没有成长或者成长的太慢，时间流逝的太可惜，因此而自责。
方法论是：发现问题>分析问题>解决问题。那问题找到了，接下来就是要通过分析找到解决问题的办法。我觉得人本身就是群居动物，集体是我们仰仗的港湾，我们离开了它会失去很多重要的东西，所以我们不能脱离集体。但是一定要保证有独处的时间，因为静能生慧，利用独处的时间好好梳理一下自己的工作和生活，同时反思一下得与失，常常问自己一个问题“什么是最重要的事”。
目前对于我来说，最重要的几件事就是第一学英语，第二坐享，第三跟随牛人李笑来，第四反思。这几件事我大概计算一下需要的时间是6个小时左右。每天除了睡觉和工作的时间，空闲的时间所剩无几。如何在这里面挤出时间来，那就要根据自己的具体情况来定。但是无论怎样，就像王渊源老师前天晚上讲课说的，如果自己没有及时做到，千万不要过于自责或者因此而放弃。大目标不能轻易改变，小目标可以不断修正。
前两天听了《轻疗愈》这本书，里面的内容还是挺受用的。讲的是如何疗愈神经或者说疗愈情绪的，唯一的动作就是用手的轻轻敲击头部的几个地方，但是我认为最核心的是与自己对话的内容。内容首先是“我虽然怎么怎么样，但是我接纳我的身体，我原谅我自己”，其实我们每个人需要经常与自己的身体做做对话，试着去原谅自己，去抚慰自己的心灵。常常走得久了，会忘记初心。我们的心灵是真正需要关怀的一片海。
当然，原谅也不是为了放纵，相反原谅是为了以后少些原谅。疗愈是为了重整旗鼓，休息是为了更好的出发。做自己最重要的事，跟随良知的呐喊。喧闹时可以痛痛快快施展，独处时能够安安静静成长。不成长如何施展，不施展如何暴露不足？所以我们尽量不要放过每个机会，不放弃自己，对自己狠一点。这样在暴风来临的时候，或许我们能撑得更久一些，生活因此不会轻易抛弃你。对自己自私一点有什么不可以？
“人类的幸福，大多不是来自罕见的鸿运，而是来自于每天一点一点的所得”--本杰明·富兰克林。那即便是哪天鸿运来临了，我想我早已经做好了准备去接纳它，因为它是我每天一点一点所得的累积而至。
