为什么参加21天手账行动营
认识手帐,源于2017年初橙子学院社群里的一个小伙伴的分享,看到她通过手帐把自己的生活安排得紧紧有条,一切都尽在她的掌握之中,这样的生活方式深深的打动了我,于是自己也开始模仿,利用手帐做自我管理,以达到高效学习/生活为目的。
以前也有关注一些手绘博主,看他们分享出来的美美的旅行手帐,也很是羡慕,但画功不佳的我只有羡慕的份,即使尝试也是三分钟热度,因为画出来的东西达不到自己的期待而放弃。
当写手帐的目的从画画变成了自我管理,我便变得无所顾忌了,抓起身边的本子就写,格子画歪了也没关系,字丑点也没问题,因为关注的是内容而非形式。有时候看到别人好看的手帐也会拿来用,自己到网上搜索一下用法,然后结合自己的手帐本进行调整。
后来才知道这种形式的手帐叫bujo,也叫子弹日记,在使用手账的日子里也认识了更多的手账达人:babe、大宁宁、麦子,也会参与她们的一些线上活动,听他们的一些分享,对于手帐一直没有系统性的学习,一直秉持着实用性大于美观性的态度。
忘记是先知道小雨还是先关注了grace,经常能够看到她们在朋友圈里互动,被她们的正能量所感染,这次我先是参加了grace的阅读营,又来到了小行星手账行动营,再次被小雨的魅力所折服,也更加系统的了解了手账,接下来我会详细的介绍在这21天打卡过程中的思考以及关于参加行动营的一些反思。
手账中存在的一些问题
野路子出身的我,手账基本靠模仿,所以确定过眼神,就是对的模式,就很难再加入更多的新意,所以反反复复的就是老三样:计划、记录、复盘,也尝试过手机app、时间饼,时间长了之后,发现手账并没有让自己更高效,很多计划因为太庞大也没能实现,挫败感随之而来,写手账变成了记录事项,感觉手账并没有别人所说的那么神奇,记录下来就能够实现梦想。
所以我反思了自己,也许手账并没有错,只是我的使用方法不当,并没有发挥出手账应有的作用。
所以我希望在21天手账行动营里能找到问题的答案,没想到在这里不只是解答了自己的疑惑,也更加清晰的认识到手账对于生活的意义。
小行星之旅
预热阶段
预热期间每个人都要给自己立下一个flag,群称是摔碗。我给自己设立的是:每天打卡、10份作业全部完成,21天后除了升级手帐,还要养成每日运动的习惯,并建立起自己的手帐体系。
如果挑战成功的话,奖励自己一次小旅行,闯关失败的话,一个月不网购。
1-7天(9.3-9.9)
初入行动营有一些茫然,因为每个社群都有着不一样的运营模式,所以这个阶段是一个磨合调整的阶段。
也是从第一天开始,同时开启了国誉自我时间轴的使用,前3天还是沿用自己之前的形式,一周一页,再加上时间轴用来记录时间开销,第4天开始尝试一日一页,根据学到的内容增加了小确幸和反思的记录模块。
因为自己习惯于在群里潜水,但又不想要做一个小透明,所以报名了海报大使,还记得第一次做海报,纠结了3个小时,才做出了第一张,后面确定了风格和样式,做起来也就轻松了许多。
7-14(9.10-9.16)
这个阶段的关键词是不设限,各种风格都可以去尝试,看到很棒的排版自己也会去试一试,整理了自己手机里存下来的手账图片,竟然也有很多,它们一直都沉寂在手机里,这次终于重放光彩,没有想法的时候,就去翻翻手机,看到好的就借鉴过来,感觉视野一下子被打开了。
14-21(9.16-9.23)
这个阶段是寻找适合自己的手账形式,虽然知道了很多的道理,看到了很多别人的活法,但每个人都有着自己的生活,就像小雨所说:与其把手账写的美好,不如把生活过得精彩。
通过手账我可以进行目标管理、时间管理、精力管理、情绪管理,而通过自我管理最终才能够让生活适度平衡,最终才能够使自己满足于当下,但又不满足于未来,并持续的为了未来而精进。
获得的收获
回顾当初立下的目标,也算得上是圆满完成了任务,除了每日运动没有达成目标,完成了每天打卡和10份作业,升级了自己的手帐模式,未来还要尝试旅行手帐、阅读手帐。
更重要的是自己心态上有了很大的转变,还记得学习情绪管理之后,因为家庭琐事发生口角,失眠的夜里觉得生活真是一片灰暗,自己既无法满足于现在,也不满足于未来,这样的生活真的很不美好。
后来在持续的记录小确幸,分析了自己的一些问题,并改变了自己的微习惯,发现了生活里的更多美好,巅峰体验的设置让自己也有了制造美好的信心。
结语
我们看到手帐,往往会被它美好的外表所吸引,进而为它的实用而行动,但想要让工具发挥出更大的功效1还需要对它更加深入的了解,了解的越多,越能够物尽其用。
手帐能够涵盖我们生活学习的方方面面,但并不是我们要全盘接受,选择当下最需要的就好,不必面面俱到。
21天打卡虽然结束了,但记录美好,创造美好生活的目标并不会改变,希望不仅仅是自己能够获得幸福生活,也希望更多的人满足于自己的生活,成就幸福美好的人生。