2018年4月17日晨间感恩日记
心善语善行为善
（￣￣）و✧（￣￣）و✧
善良的人会发光～～
微笑、优雅、精致、自信୧(๑•̀⌄•́๑)૭
上周累计吃2只青蛙 + 5个番茄
【昨日3只青蛙】
1、典典读经、英语、课外阅读、钢琴、看电影（电影没看）✔
2、发陈育心国学经典分享✔
3、吕梁交通大事记
4、民建社情民意
5、
1、❀：给添添组装玩具大工程啊！
2、❀：给各县（市、区）局寄文件
【今日5只青蛙】
1、典典读经、英语、课外阅读、钢琴、看电影（昨天剩下没看完的四分之一）
2、《易经》系列早课
3、吕梁交通大事记
4、民建社情民意
5、给添添打预防针
待办清单：
搬跑步机
老公拼多多快递
信用卡补办
百度云照片、视频资料整理
《吕梁交通信息》等资料百度云备份
【90天目标】（9/90）
1.减肥20斤
早睡早起✔
坚持健身（每周跑步3、4次、
贴墙站15min、仰卧起坐30个）
坚持护肤化淡妆✔
2.坚持易效能生活的12个小习惯
十二个易效能的好习惯：
①早睡早起
②写晨间日记
③阅读
④运动
⑤随时收集记录事务到清单
⑥每天查看与检视清单
⑦用番茄工作法专注工作
⑧要事第一的原则吃青蛙
⑨定期整理
⑩健康饮食
①①冥想
①②每天感恩
3.阅读：
①通读《易经》50遍/已完成1遍
②《优雅》
作者：晓雪
③《跟巴黎名媛学到的事儿》
作者：〔美〕珍妮弗·L·斯科特
译：马颖 但工勤
④《善用时间》
作者：叶武滨
【昨日收获】
1、昨天周一给发陈育心大学yy平台分享《“易”起来 更“经”彩》！第一次分享有些紧张！还没有脱稿和家人们充分鼓动起来！就是这样，家人们还是纷纷送我鲜花、给我拥抱、给我大拇哥鼓励我！纷纷的分享出去！真是太感动了！还是要给大家再次的感谢！上午音频分享给老妈！老妈黑我！内容不错，挺好的！就是感觉听出了午夜女主播的味道！捂脸中……
2、
3、
4、
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【昨日反省】
1、
2、
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单
寄七八份文件，走EMS!
2.✅早清单：
- [x] 早起✔
- [x] 阅读✔
- [x] 晨间日记✔
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔
- [x] 泡脚✔
- [x] 早睡✔
[玫瑰][太阳][拥抱]
享受每一天上天的恩赐
享受每一滴雨露
每一道阳光
……
一个女人最美好的状态是什么
熟龄而又天真～
勇敢而又赤诚～
通透而不世故
优雅而有活力……
清晰地知道自己是谁～
知道自己将要前往的方向是哪～
然后用自己内在的力量～
活出自己最好的模样～
忠于自己
不被左右
你若盛开
蝴蝶自来
感恩天地，感恩圣贤，感恩父母，感恩一切善缘！
