不同赞美形态的灵活运用。

赞美是sfbt核心的思维。对当事人常有惊喜和戏剧性的效果。

赞美是肯定当事人本身，对其为建立有效解决方法所做的努力表示佩服。赞美也能支持与证实当事人的成功并巩固这些成功。赞美使人有一种自由性，可以恢复当人的尊严，并且确认与肯定自己的需求。赞美还可以强化目标例外与解决之道的关系。例如。

赞美不仅能创造希望，也暗示当事人，他们对目标的答案是借由他们自己成功的例外和力量来行于发现的。

赞美还能确认与强调，对当事人来说，什么才是最重要的部分，即使他目前处在危机中。

赞美，除了表达对当事人的肯定，指出让咨询师印象深刻之处，也表示了咨询师认可对当事人来说，什么是重要的目标或好的选择。

直接肯定当人做了一些有助于。其达成目标或降低问题严重性的有效行为。表达了咨询师对当事人胜任能力的假设与确认。

魏发挥赞美的效益，赞美的形式，至少有以下三种。

一直接赞美，点出优势所在。

基本格式为。

一表示惊叹(语言或态度的肯定);

二举出客观事实(以有力说服);

三加入正向形容词(须符合当事人文化与价值观);

四“这是很困难的，因为……(陈述难能可贵之处)。

二自我赞美促发意识化的后续行动。

在直接赞美的格式之后，再加上一个问句，询问当事人“你是怎么做到的？”，并逐步邀请其清楚回答做到的方法，步骤或背后的信念。儿子既是一种自我赞美的技巧。

三间接赞美诱发巩固优势的人际力量。

除了询问当事人他是怎么做到的之外，咨询师也可以运用关系问句来引导，当人思考，从别人的角度可能会看到的改变，以及会表达的赞许与欣赏。

四赞美需和于现实与伦理原则。

1符合事实且不浮夸。

2而未来期待式的表达。

3正向词汇的文化思考。

4配合彼此的情绪脉络。

5合于心理健康、法律与伦理的规范。

五维持赞美的晤谈基调。

当咨询师协助当事人发掘并赞美她的种种资源后，记得要引导当事人更为“意识化”自己是如何产生或运作这些优势力量与有效方法的，或者需要讨论如何可再复制这些成功经验或小小进展，以能懂得持续巩固。掌握或发挥，所以间接赞美与直接赞美即为穿针引线的工具。

一洗涤。

帮助自己用开放的心与每一位当事人接触，不让过去的经验影响自己，或对当事人产生预期或希望。

二赋能。

将焦点放在进展上，询问“什么变好了”或“什么进行的不错”。进而了解当事人具体做了些"什么”，才让这些进展得以产生，并将焦点放在这些"什么"的细节上。

了解当事人对于进展的想法，例如：以一分到十分，你有多靠近你所谓康复。你又是怎么做到的？

大大强调已经做到了。例如可回应当事人：哇！自从我们上次谈完后，你就开始去参加社区的活动了！

赞美当人的进步，使用具体语言，而非笼统的赞美。

为下次的晤谈设立目标。例如：你现在自评为六分，如果做了什么就会变成七分?  赞美当人想到的方法。

持续与当事人对话，因为他是自己生命的专家，例如：对于你能让这些事有所好转，你是怎么想的？当上次被困住时，你做了些什么？当……什么会有些不同？

强化当事人的应对技巧。指出任何可注意到的优势，增强当事人对于现状应对技巧的使用。

肯定优势。当事人提到最近的困难时，确认肯定它的优势所在，例如：虽然在发生车祸后，也遇到了许多困难和不顺心的事，但你到现在都没有放弃。

展现对当事人的信心，例如：听起来这是一段辛苦难熬的日子，在过去这样的处境中，我看到过你能度过，我相信，现在的你也有能力走过这段日子。

谈论当事人看重的角色，可能的话，与当事人讨论他看中的角色，例如：听起来这个周末你花了很多时间在陪伴你的孩子，让他们开心，当你带他们去吃披萨时，孩子们有什么反应？我猜当你愿意借朋友车时，他们一定非常开心，对吧？当你……朝目标一小步时，你的朋友/老板/先生会先注意到什么？

三讨论优势与技能。

Sfbt的赞美，需要的是醉韵诗，真心的赞美。是在符合当事人的价值与所看重的目标之下，强调当事人面对困难的勇气，决心以及所做出的努力，来支持当事人所做的有效方法，让当事人更觉察什么对他是最好的有用的资源，那么，这些资源与优势，才能够成为当事人用来应对目前生活困境、创造生活美景的有效工具。