1、极简生活主义,断舍离,注意收纳整理
定期(每月)整理空间和自己,提升自己的效能。✅
2、每周一,周三小扫除(扫地拖地),周六中午大扫除(扫地拖地抹桌子整理屋子丢东西),然后洗头洗澡,再进行户外活动。✅
3、有计划,有节制的花钱,不再花钱买用不上的多余的东西。真正喜欢的可以买来作为给自己完成某一项任务的奖励。❌
4、每天要喝6杯水,早起1杯,上午2杯,中下午3杯,睡前1杯水✅
早起补充水分,唤醒身体,睡前1小时喝水有益睡眠。
5、饮食,保持每周至少2次买水果吃,每天都吃水果;保持每周至少2次煮粥做早餐/晚餐;保持每周煲一次汤给我和咯吉(我家狗狗)加餐。❌
五谷水果吃的比较多,瘦身皮肤都很好。
6、拍摄2000张+旅行图片/视频,存入网盘。✅
记录旅行,方便写攻略和游记。
7、坚持每天更手账,每坚持一天奖励自己1元,存钱罐存(放书桌上)起来。❌
为手账做投资,年底换更好的本子和笔。
8、学习简笔画(手账过程中学习实践)❌
9、素描、彩绘、水彩画、数字油画共50张.❌
质量肯定是从乱七八糟不能直视到入门水平啦。主要知道喜欢哪种侧重自学。
10、看50部经典电影,每周至少一部,一部之外可以看些新出的电影或者节目。✅
11、电纸书/纸质书至少六本(《尘埃落定》,《撒哈拉的故事》...)
12、背诵理解剖析50首绝美诗词,并摘抄在手账中(《人间词话》、“暗香浮动月黄昏”、晏同叔《鹊踏枝》、欧阳永叔《蝶恋花》、辛稼轩《青玉案》...)❌
13、保持每周至少四天在简书上学习,汲取知识。多看有利于独立成长的文章。❌
14、重庆拉萨旅行,做好充足准备,过程中写日记,简单手账。(听书看笔记,带一支笔,一个小本子)✅
15、旅行结束写简书蜂窝游记和攻略。❌
16、发布至少10篇简书文章。游记攻略各1篇,2018年度计划1篇,记录绘画、手账成果等❌
17、坚持跑步,带咯吉一起夜跑3km。生命不息,奔跑不止❌
18、坚持每周至少三片面膜,为自己置办适合的护肤品✅
19、3月听完《简爱》,4-10月听完《红楼梦》,听至少4本书✅
20、和朋友拍一套写真✅
21、每个月学至少两首好听的歌,并反复练习并发布(粤语,英文,华语,吉他弹唱。。。)❌
22、英文口语&听力提升,达到无字幕看“老友记”水平❌
23、月入12W+,给老妈6W,去除花销自己余下2-3W(加上已有的46000,差不多八万左右。19年工作九个月,五一出去旅拍,花销我一人承担,大概这一年余4万,12万嫁妆,2万买,10万现金)❌
24、理财收益到4000+❌
25、偶尔自己在家练瑜伽,达到能劈叉的效果(下班后玩手机可以保持躺在床上蹬三轮的姿势或者两腿交叉上踢,睡前拉伸,开肩,打开韧带)❌
26、拍摄2000张+日常图片/视频✅
27、保持每年远行1次,周边游/故游/团队游平均2月一次✅
六七八月份,弟弟中考结束,带全家周边几日游
28、看一场演唱会(周杰伦/五月天)✅
29、吉他完美熟练地弹唱《旅行的意义》❌
30、改掉一些坏毛病,比如和男朋友在一起时的暴躁易怒的情绪。。。✅
31、3月中下旬离职,四月出去旅游,四月底思考后面的计划,决定好在哪工作。五月开始找工作。(跳出舒适区,舒适是留给死人的。)✅
32、3月离职前,最重要的事情:<1>微模识微信小程序版做好;<2>自己两年的积累,代码文档备份✅
33、PS,H5学习
年底可以轻松修图
34、每天吃一个胡萝卜和一个西红柿,带咯吉吃。❌
35、三月练习开车,达到可以单人上路的水平。❌
36、学会游泳。❌
37、专门去自学一些简单的急救知识,并家中常备急救用品。❌
38、每天拍摄一处生活细节❌
不要在乎别人怎么看,不要不好意思,就比如之前农民工排排趴在花坛边上吃盒饭,看了很触动,想抓拍下来但是怕他们介意,怕路人眼光,一个忧郁就错过了,很遗憾。
39、坚持化妆出门,简妆。✅
40、体验自己做蛋糕。✅
41、做一个手工艺品✅
去年是手工别墅,今年做手工团扇。
42、武汉旅游年卡过期前,将一些年卡可用没去过的地方去一遍❌
园博园,武汉植物园、木兰天池、木兰草原、云雾山(4月份看杜鹃)
43、全家人进行一次全面体检
44、找自己喜欢的字体,练字,字太丑(《灵飞经》、《诗经》和《道德经》古贴)❌
45、把刷微博的习惯往看知乎简书上转移✅
微博只看NG猫,李子柒,厨娘物语,做个东西,日食记,其他的取关了吧就
46、提升自身穿衣打扮,化妆能力,形体气质。✅
47、每月底(月最后一周)统计下当月开销收入以及任务完成情况,计划下下月愿望清单。❌
48、学习如何做一个有思想的霸气女生,权益必须维护。
比如17年和wyy在广州买裤子那件事,她就很棒。
49、几个好友一定要维系(wyy,zqy,swl),两个无话不谈的好友要继续无话不谈(dl,xq),两个后来渐行渐远的尽量能回到以前吧(pqq,rwy)。每个月送一个好友小礼物,可以使分享好东西,可以使自己自制的。
50、开始关注奢侈品,名牌。不追不捧,但要了解,让自己更女人。✅
51、经常听歌,练习唱歌,有自己的唱腔,提升自己的唱功,敢唱,随时都能唱,有自己拿手的歌曲加入“专辑”。✅
52、所有我用过的网站,app均逐渐统一成几种类型的密码。✅
53、工作中解决的问题,调研某一个功能完成就写一篇博客分享,记录。
54、发展副业,网拍走起
55、早晚拉下巴,晚手帐,听书画画,拉伸肩胛
56、年底完成2019年计划