【日记】减肥

之前因为考试前太焦虑，吃了一个多月的抗焦虑的药，胖了十几斤。

这几天开始减肥了 最近一直在家宅着，体力变差了，注意力也很难集中。不过我也不强求自己。贵在坚持。最开始一次只跳五分钟的操就要休息一下，过了几天可以一起跳二十分钟。今天没注意，居然一口气把四十分钟的操都跳完了。很高兴

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