今天又读完一本关于阅读方法论的书籍，印南敦史的《快速阅读术》。印南敦史是从一个读书很慢的人到一年读700本书的速读者和书评写作者，他在书中介绍了他完成这个巨大的转变的方法：流水式阅读和呼吸式阅读。

“流水式阅读”指的是这样一种读书方法：让书籍内容从心中“流过”，只要“流过”便有意义。实现流水式阅读的方法是：跳读。

而呼吸式阅读有四个步骤，分别是：一行采集，仅摘取最具魅力的片断；一行精华，采撷最精彩的一行；一行评论，回味重要段落；自我评定读书足迹，甄选最佳，评价近期的读书体会。

作者在书中说，读书并不是我们必须要做的事情，但你既然选择了读书，应该“翻开书，就觉得很快乐。”我们应该为了快乐去读书，而不是其他。掌握这种新式阅读法，可以重塑享受大量阅读的人生。

读完这本书，我觉得收获的不只是方法，还有理念，改变认知的方面才是这本书对我而言最重要的收获。

一是改变关于阅读行为的理念。

从开始读书开始，我们就一直被教育读书要有三到，即：眼到、口到、手到，进而达到“心到”，就是要求学生记住书中的全部内容。

在这个提倡“断舍离”、“不拥有”的时代，这种理念也可以用到读书上。作者说，读书时“无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分的内容”。阅读速度与理解程度、记忆效果并不成正比。

在《认知天性》和《怪诞脑科学》等书中的理论，都印证了印南敦史的这种说法，那些“看起来很努力”的学习方法并不能取得很好的效果，它只会让你的大脑更懒惰，让它以为你记住了很多东西。

人类天然具有遗忘的天性，读书试图记住全部内容的愿望几乎是不可能完成的任务。因此，作者说：读书的真正意义，并不在于“复制100%”的原文，而是在于“邂逅1%”的收获。

这意味着1%的收获对你来说是有用的，是能够让你得到快乐的那一部分。因此，读书时应将必要的和不必要的东西区分开来，进行取舍选择，只去阅读必要的部分。作者说：改变理念之后，读书会变得轻松愉快。

二是养成阅读的习惯，关键在于多读可以快速阅读的书。

书籍分为可以快速阅读和无法快速阅读的书两类。实用类书籍属于前者，可以达到实现自我提升的目的；小说、随笔、漫画、绘本等书籍属于不能跳跃式阅读的，读这类书是为了追求心灵愉悦，因此二者不可偏废。

但这本书主要是在讨论快速阅读的问题，因此作者建议尽量选择那些可以快速阅读的书籍，穿插读一些追求心灵愉悦的书籍。

可以速读的书籍尽量做到“一天读完一本书”，像流水一样每天让不同书籍的内容流过自己的脑海、内心；那些不能速读的书籍，也应该集中阅读一本书的时间不超过10天，这样才能得到更好的阅读体验。

如果花费较长时间仔细阅读，那么单位时间的阅读密度就降低了，而且不容易把握住书的全貌，因此本质上得不到最好的阅读体验。

本周我阅读了四本书，三本关于阅读方法的，也就是可以速读的书，一本需要慢速阅读、愉悦心灵的小说，完成了四篇读书笔记和书评。虽然没有达到印南敦史所说的“一天一本、一周6本”的目标，但达到了我自己读书以来周完成读书量的一个高峰，也算是对速读的践行。

三是不要只是一味地“读”，也要“写”。

要改变阅读的理念，不是仅仅单纯地读，而是“为了写而读”。作者建议将“一行采集、一行精华、一行评论”手抄在纸上，并且给出3个值得这样做的理由：

理由一：可以深入理解内容
理由二：可以促使我们仅仅摘抄最需要的部分
理由三：成果一目了然

作者强烈建议对于初次体验“流水式阅读”的读者采用手抄的方式进行摘录。

四是甄选最佳。

你在读书的时候思考过以下问题吗？

• 哪一类书籍比较容易引起自己的共鸣？
• 哪一类意见主张是自己赞赏的？
• 哪一类书籍是自己今后还想要阅读的？

漫无目的的阅读是很难让自己快速成长的，阅读的时候思考以上几个问题有助于看清自己的阅读偏好，容易明确后续阅读书籍的大致方向，确定自己的意向。这样会有利于我们坚持阅读习惯，而且做到有主题的阅读。

方法是，每读完12本书，就在其中甄选出最佳的一本，到了年终，再从这一年选出的“最佳”中，选出一本“最佳中的最佳”。让定期盘点、回顾自己喜爱的书籍，成为好的阅读习惯中的一个环节。

马未都说：读书可以让你感受到更深层的幸福。书并非非读不可，不读书并不影响你的生活。之所以选择阅读，是因为找到了读书的妙趣，就在于产生兴趣的那一瞬间，从自己本来并不感兴趣的书中获得感动，也是阅读的妙趣之一。

按照自己的心意去阅读吧，不要为阅读去贴标签，你就有机会发现一个能够随心阅读的自己，并且在阅读中收获更深层的幸福。