1.要做到内心强大，一个前提是要看轻得失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。
2.人这一生，谁都有不如意的时候，在失望和希望之间，往往就是隔着一颗积极向上的心。面对困难时不必太过焦虑，该看开的时候就要看开，该放下的就要放下。
3.学会微笑，用积极乐观的心态，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。保持内心的平和，不管遇到什么事，都能宠辱不惊。
4.一个人要想改变玻璃心，走向成熟与强大，就要学会接受。接受世事无常，接受分道扬镳，接受苦难和挫折，接受过去和当下。
5.无论好的坏的，你所经历和感受的一切，都是生活给予的宝贵财富。同时，也要接受自己的不完美，接受自己的错误。如果你觉得不好，你可以改变。改变不是件坏事，它是让我们更好成长的方式。
