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如果一个人运动过度，那么他的思维能力就一定会下降。那些终身都从事体力劳动的农民，心智活动就会少一些。如果一个人长时间进行思考，特别是进行一些机械记忆，那么他的身体机能必然会随之下降，这样的后果就是记忆力下降、情绪低落、多愁善感。
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其实，写作的秘密就是写作的定义。所谓“写”，即记录，就是把自己的思想、情感、对事物的思考、生活中发生的事情记录在纸上；所谓“作”，即创作，就是在记录这些思想、情感等的时候采用恰当的体裁、形式、文采。“写”是求真，而“作”是在求真的基础上求美，从而让自己所写的东西更具有说服力和感染力。
2018年10月3日
