生活中，我们总会遇到种种困难和挫折，有时候甚至会觉得力不从心，想要放弃。有些人失败了就开始摆烂，但这样的态度并不能解决问题，反而可能让我们越陷越深。
著名作家罗曼·罗兰曾说：“世上最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。”
今天，当我看到老戏骨牛犇获得了2023年感动中国奖时，感动我的是他做个小人物所秉持的坚韧精神。他说：“我不用人扶，哪跌倒哪爬起来。”
他的成功，实至名归，我们的人生也要从中汲取力量，获取前进的动力。
01
演小人物的大演员
牛犇，一生饰演小人物的艺术家，他的一生充满了坎坷，但他却从未向命运低头，始终坚持着自己的信念。
年近90的他仍然活跃在银幕上，他塑造了200多个经典的银幕形象，对每一个角色都是精心研究，没有助理，没有经纪人，凡事都是亲力亲为，他是演小人物的大演员，《牧马人》中的郭谝子，《花样年华》中的王裁缝，都给人留下了深刻的印象。
组委会给他的颁奖词是：流浪进电影的苦儿，依然在跋涉的老戏骨，赋予角色生命，带给人间笑声。人们忽略他的名字，但记住了他塑造的生活。他站在聚光灯下，坚守远超出银幕的边界。——《感动中国》2023年度人物 牛犇
透过他的一生，他不仅是对自己演艺生涯的坚守，更是对生活挫折的顽强抵抗。
02
中年危机与自我挑战
在生活的洪流中，每个人如同航行在波涛汹涌的大海上，既要面对工作的压力，又要照顾家庭。这种时候，牛犇的精神显得尤为珍贵。
他告诉我们，面对困境，不应选择“摆烂”，而应像他一样，面对现实，勇敢地接受挑战，不断超越自我，做好小人物。
03
心理学视角下的自我效能感
自我效能感是由心理学家阿尔伯特·班杜拉提出的概念，指的是个体对自己完成某项任务的能力的信念。当人们面对困难时，自我效能感的高低直接影响他们的应对策略和最终结果。
牛犇体现了一种高度的自我效能感，我们也要相信自己有能力克服困难，这种信念是我们在逆境中坚持和成功的关键。
04
爬起来再战的勇气
人生失败了并不可怕，可怕的是失去了站起来的勇气。当我们遇到困难时，要学习牛犇的精神，勇敢地面对现实，低头努力，默默做事。我们要相信自己，只要努力，总会找到解决问题的方法。
正如杨绛在丈夫钱钟书去世后，独自面对生活中的种种困难，依然坚强地生活下去，成为了一位受人尊敬的作家。
05
坚持就是胜利
在生活的马拉松中，没有坚持到底的精神，就无法到达终点。牛犇用他的坚韧告诉我们，只要信念坚定，勇敢面对，人生就没有过不去的坎儿。
坚定地做一件事，保持一颗坚韧的心，正是我们战胜困难、走向胜利的秘诀。
坚持，就能拥有柳暗花明的机会，就能守得云开见明月，终见彩虹。
写在最后
人生如同一部跌宕起伏的戏剧，有欢笑也有泪水。生活中，面对遇到挫折和困难，心怀感恩吧，因为正是这些挑战塑造了我们的坚韧和勇气。牛犇的成功告诉我们，无论遭遇多大的困难，我们都不能放弃，而是要像他一样，坚定信念，勇往直前。
正如美国作家埃米莉·迪金森所说：“希望是一种美丽的东西，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝。”让我们带着这份信念，勇往直前，做自己人生的主角吧。
做个小人物，坚韧快乐地前行，何尝不是一种幸福？
