经常有朋友向我抱怨：世界上有比全麦吐司更难以下咽的食物吗？
的确，和甜品店橱窗里甜美诱人的蛋糕面包相比，全麦吐司很难成为首选——它口感偏硬，其貌不扬，自身原麦香还算醇厚，但绝对谈不上香甜可口。
随着健身成为“掌控体重从而掌控人生”的时髦生活方式，低GI值的全麦吐司才没被团灭——
它富含膳食纤维，饱腹感更强，是非常棒的减脂食物；全麦吐司含有比普通面包更多的蛋白质、维生素以及矿物质，营养价值也非常在线。
其实全麦吐司自带原始麦香，不含任何添加，有一种天然去雕饰的风味，被打上“难吃”的标签，实在有点委屈。
这里整理了10种全麦吐司花式吃法送给大家，全麦吐司也可以味美又貌美。
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首先准备主力食材，把全麦吐司（或者切好片的全麦面包）用多士炉加热，没有多士炉可以用烤箱，烤箱也没有可以用平底锅，没差的。
接下来，请开始你的表演。
想来点甜的？可以这么吃
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全麦吐司+巧克力酱+蓝莓/香蕉树莓
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全麦吐司+希腊酸奶+烤香蕉+蜂蜜
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全麦吐司+酸奶+草莓+蜂蜜
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全麦吐司+酸奶+西柚+蜂蜜
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全麦吐司+酸奶+烤南瓜+蜂蜜
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全麦吐司+希腊酸奶+烤坚果+蜂蜜
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更喜欢咸的？那就这么吃
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全麦吐司+马苏里拉芝士碎+豆苗+苹果醋
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全麦吐司+黄油炒蛋+香葱碎
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全麦吐司+牛油果酱+青瓜片+烟熏三文鱼
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全麦吐司+芝士片+火腿+沙拉菜
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全麦吐司+马苏里拉芝士+意大利香肠+罗勒碎
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最近北京持续高温，完全进入了“烧烤模式”，天气太热让人很难有食欲，而无论正餐还是小食，花式全麦吐司都是不错的选择，身体是自己的，吃讲究一点啦。
寻常时光，也值得被惊艳；而好的食物，不该辜负。
图片来源：Pinterest
