健康：
1.早睡早起。早睡23.30，早起7.50
2.锻炼：来大姨妈。无。
3.护肤：涂阿达帕林。化妆棉敷化妆水。
4.饮食：西红柿炒蛋，
5.体重48.7
学习：
英语：背了新概念三七八，预习九。
人际：
老朋友：谢晨辉说生日请我吃饭、我教佘雯静翻墙。
新朋友：考研研友。物信院一男生，与我交流。
口才：60s语音一个。得水姐交流。
账单：
早4.5中10.7晚6.5水5.3
水杯20
猫耳朵3
共计：50
学习：
身体：月经量少，怀疑炎症加重，一定要看医生了！！！！
学习：效率低。
教训：
1.提高学习效率。
2.晚上不要在吃东西
3.时间把控不到位
4.身体不适及时看医生，不要期盼自然好。
