2017年第五次减肥又以失败告终了,是呢,2017刚过半,就在刚刚,我放弃了第五次减肥计划。
我的减肥计划千篇一律,在每个月的1号制定本周目标,体重多少多少,好,结束~所以减肥计划基本没成功过,该吃吃,该喝喝,就像段子里说的:我年初决定今年要减肥20斤,现在我距离目标还有25斤……
倒是像最近慢悠悠的瘦了五六斤,大概就是因为上班的时候经常起来走走转转,早上约同事一起上个瑜伽课,吃完饭走走转转聊聊天,也慢慢的瘦了一些,大概是看着一起上课的小鹏友们,穿着凉爽的露脐装,做着各种高难度动作,让我这个自诩为柔软胖子的人汗颜和眼馋,看着一起开始健身的小伙伴已经瘦了十多斤,就留我一个人自我膨胀,也怪不好意思的,大象也开始有自觉性啦,动力也强啦,每天六点半的闹钟也能叫起我啦
再说,看着以前撑成3D的衣服逐渐的宽松起来,也是很有成就感的呢,每天能坚持动一下,每一周能保证三节课,在吃高碳水油炸食品的时候能思考三秒钟也是很棒很厉害的一步啦~
瘦了五六斤,人也轻松自信起来啦,减肥也没有想象的那么的难嘛,悦己悦人,人生红红火火走向未来~~~
【0704今日话题】
一个人整了一箱梨,每天挑几个即将烂的吃掉,最后却吃了一箱烂梨。看到这也许你会说,那我就先吃好的,可是有人却说“先吃坏的,才会心存希望”。
对这个问题,你怎么看呢?
(话题来自猫友狗富贵)
如果是我,我会先把一箱梨挑拣一下,分为三类:1类为有破损的;2类为熟透很容易坏掉的;3类为可以稍微放久一点的梨;分类完毕之后,破损严重的丢掉,先吃磕碰有伤的,然后再吃熟透很易坏的,那些稍微夹生的就放在最后吃,也因为时间关系会变的好吃起来