定义这个标题，不是要建议大家要如何的去努力，奋斗，实现梦想，珍惜时间去做这个，做那个~
我们每天都会做很多的事，我们自己安排的，或者被外在的人和事安排着，可能是我们做事情做多了，很多时候都是麻木状态的，有多少时间，有多少事情，我们只是为了把它做完才去做的，大家可以静下心来觉察觉察~~~
在生活中，如果我们是为了完成事情而去做事情，往往就会带出一系列的情绪，事情没做之前的拖延和焦虑紧张，事情做中间的慌张和恐惧，事情做之后的评判~再觉察另外一种场景，没有外在的人和事驱动自己去做某件事情，我们是依据自己内心真实的感觉而去做，我们的心理状态是不是很平静，不慌不忙，不骄不躁？
每个人一生的时间就这么多，就看我们要100%活出自己真实的样子和感觉~还是说要活出80%的真实自己，还是要活出30%的真实自己，没有对错，只是选择不同而已，人生的体验不同而已~
生来不易，愿大家都能充分的体验属于自己真实的人生剧本，来的淡然，走的释然~
