021、自督读书法

知：

自己科学地监督自己读书。

举例：列夫·托尔斯泰

行：

数量监督：按计划完成一定数量的阅读。
质量监督：懂、通所读内容（基本理论和概念），并转化为自已的分析和解决问题的能力。
笔记监督：多动手，多作笔记。
情绪监督：时刻关注情绪的进程，要不骄不馁，不急不躁。坏情绪一旦出现，立刻想办法化解。

最后编辑于：2017.11.26 17:50:58

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