实话生活 体悟人生
今天是2017年3月27日
天气阴天
温度12-20度
今天早上五点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读易经这本书
读完以后
用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
就到餐厅去热了剩饭菜
吃完早餐以后
就回到房间
找了视频资料来看
看了一些以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
找书来看
看了一会以后
后来准备到了中午的时间
就换衣服
然后就出门
骑车到外边菜市场去买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
买了一块五毛一斤的韭菜
花了一块钱
买了一块五毛一斤的莲藕
花了一块三毛钱
然后就骑车回家了
在回来的路上
路过了修理马达兄弟的店
在那边停留了一下
然后聊了一会天
就回家了
到家以后
就到房间去睡觉
起床了以后
就去上了厕所和洗脸
然后就到厨房
煮了一些面条
与昨晚的剩菜一起捞着吃
吃完以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
后来有灵感
就写了文章
写完以后
继续看视频资料
接着就去读了增广贤文
读完以后
就关了电脑
然后就换衣服
出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
跟他在那边聊天
后来也有点晚了
接着就回家了
在回家的路上
顺便过下边菜市场
买了六块一斤的油豆腐
花了二块钱
回到家以后
家人正在煮菜
就到厨房去弄了菜
然后就煮了一道
西红柿韭菜炒油豆腐片
弄好以后
就与家人一起吃了晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
找了电视剧来看
看完以后
就找书看了一会
然后就去读了老子的道德经
读完以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
就去找视频资料来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
