是要你很用力,还是要你真用力20250703

今天周四,本周目标感的练习,还只是轻飘飘地形式上做了,从心念心力到行动上都没有真正做到。本周还有四天,加油!

今日觉察

好姐妹ZL听我隐晦的抱怨,她点到:是真的吗?他们需要我们的是“很用力”?还是真的在用力?一下子点醒了那个还在喋喋不休,自怜自艾,隐晦地&委屈地想要表达“我没有办法,我是被要求的,我没有自由,没有被尊重等等”的那个弱小的受害者模式。
我们感受到他人的急,有部分是我们的自己的。如果他真的那么急,也是他自己要修的,我要就做好我自己觉得该做的。不让别人的急影响到我,如果影响了,就停下来正视调整一下。相信自己,相信上天,我心明晰,我求什么就吸引什么。反过来我只修自己想要的,哪里想要,哪里努力,排序就好。

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①警觉,不要让习焉不察的受害者模式放任自流。受害者模式,把责任推给别人,自己就不用承担太多。其实自己始终是有选择权的。
②对各老师课程的“索取”,学的越多,可能意味着匮乏。觉得自己漏洞多,又不想自己全力承担和面对,而是各种学习,期待找到管用快速好方法,想用外界填补。
③清晰你自己,真正面对障碍,不要先想结果,你真正去面对去做,你在体验时,你就知道答案了。结果反而不重要了。

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