瘦下来后，不时都会有显得特别热心的人，一再地关心我：你的确是瘦下来了，接下来不敢乱吃了吧？吃了怕自己又胖回去吧？这样很难坚持吧？
我瘦下来以后为什么要去乱吃？本来乱吃就
是不好的饮食习惯，以前是因为太喜欢吃那
那些垃圾食品，不吃受不了。
但是现在我已经通过调理和坚持改变了饮食习惯，不用暴饮暴食我也照样感觉到吃饱吃好，不再对油炸麻辣重咸的东西有抑制不住的欲望，已经自然而然地喜欢上蔬菜水果多喝水。
当然你要约我去吃烧烤火锅小龙虾，我也会欣然前往，毫无负担。
我感觉这就是最好的状态，我很感激减肥带来的一切。
42天，改变的不仅是我的身材，还有饮食习惯的调整，以及对管理身材的学习，自然随性，无问西东。
